9/8/08
高方中
詩8:34 聽從我、日日在我門口仰望、在我門框旁邊等候的，那人便為有福。8:35 因為尋得我的，就尋得生命，也必蒙耶和華的恩惠。
箴40:16 願一切尋求你的，因你高興歡喜！願那些喜愛你救恩的，常說：當尊耶和華為大！
親愛的主耶穌：
尋求您的，必定尋見，並且尋得生命，蒙您的恩惠。詩人大衛將等候神比喻為日日在耶和華的門口仰望，在門框旁邊等候，這個比喻讓我回想起從前唸書的日子，先生在學校的山角下等候的景況。主啊！願意專心等候您的人是有福的，如大衛所寫的，〝我曾耐性等候耶和華；他垂聽我的呼求。〞(詩 40:1)大衛經歷過耐性等候神，並蒙神垂聽禱告。孩子也曾在生命的最低谷時安靜等候您，您也信實的救拔孩子走出流淚谷。思想到縱然過程是辛苦，但有您同走的路卻是甘甜的，想想沒有您的話，日子要怎麼過？
為上週六晚的聖樂音樂會感恩，也感謝您讓孩子從今年初開始學聲樂，能將所學習的發聲技巧用在聖樂上。也為那晚能在台上站了近一小時感恩，一切都是您給孩子的恩典，拓寬再拓寬。
為9/20要和女兒去visit 大學禱告，求您為安琪預備合適她的學校，也求您賜她智慧學習，看顧她的前途。為老大繁重的課業禱告，求您保守他有智慧的安排自己的作息，賜他平安。為老三禱告，求您保守他除了打golf有進步，仍然記得賜他永生的主，記得生命的源頭在於您。為表姊身體的康復禱告，求您賜下奇蹟，醫治表姊，求您差派天使，將福音帶給表姊的兩個女兒。
主啊！對您有太多的感謝，恩典數算不盡。我願日日與您親近，因為您是我永遠的福份，是我最知心的朋友。
2008年9月8日 星期一
自我認識與成長＿上課心得#1
《自我認識與成長》
第一、二課上課心得
9/4/2008
學生：高方中
感謝神讓我有機會上神學院的課程〝自我認識與成長〞，再一次的回到最根本也是最重要的真理，就是認識〝人〞在神眼中的地位，重新回到神的話語裏面，學習調整自己的自我形象。
第一課中，劉師母用自己生命的見證，分享自己生命中的幾處轉捩點，以及如何克勝生命中的低谷。劉師母說當她生下老大沒多久，劉牧師就遠至美國求學，而孩子又罹患先天性心臟病，需要就醫動手術。在這時，劉師母的母親安慰她說：「不要煩惱，交託神，神必幫助妳。」劉師母就選擇每天倚靠神，向神禱告、仰望神，藉神的話語得到安慰。劉師母說那五個月的時間是她與神最親近的時候。之後，孩子在美國得到了完善的醫療，一切的安排都超過他們所求所想的。這個戲劇性的轉折，讓我看到，當人在感到無可倚靠的時候，神的手從來沒有離開過，一直是默默的在牽引著，並且賜下出人意外的平安。
接著，劉師母提到她在美國移民初期，每天在家帶孩子，失去了與先生及外界的溝通，也失去了自我，而經歷生命中的低谷。藉著她去哥哥那休息一段時間，回家後重新調整家庭的生活作息，加強夫妻之間的關係，並增近與教會弟兄姊妹的互動，重而建立對自我的一份肯定。這也使我回想起20年前，當我生下老大時，為了讓孩子得到最好的照顧，選擇不上班在家帶孩子，但卻也因此自我形象十分低落，感到自己沒價值，沒有成就感。就在這樣一個心情低落的時刻，我認識了神，沒有任何的抗拒，很自然的，一聽見福音就接受了救恩。現在回想起來，真是神的一份恩典，讓我在感到自己很沒用時，神的手拉了我一把，讓我認識到我是屬於神的，是神的孩子。
當劉師母提到她收拾起零碎的時間，回到神學院進修，裝備自己，為神所用，成為多人的祝福。她選擇不限制自己的生活領域，將自己內在的潛力發揮出來，不斷的追求成長，並在服事當中經歷到神所賜豐盛的生命。回想自己從2006年3月開始上教會神學院的課程，我也同樣是收拾起自己的零碎時間，減少了去逛Mall 的次數，學習規劃好自己的時間，知道要去追求那上好的福份。聽劉師母說她花了十年的時間把課業讀完，這份堅持實屬不易，值得令我效法。不要限制自己，因為靠著神加給我的力量，凡事都能做。
在第二課中，提到建立自我形象的三個要素：歸屬感、價值感和成就感。在基督裏，學習從神的話語中認識什麼是健全的自我形象。我是神手所造的，是屬於耶穌基督的，天父應許我，不管任何景況，祂必不撇下我，也不丟棄我，祂必時刻與我同在，必作我隨時的幫助。有了這份肯定，讓我知道自己在神的眼中是寶貴的、有價值的。對於他人，也同樣的要給對方有一份尊重與肯定，因為每一個人都是按神的形象所造的。劉師母以鈔票作比喻，當一張鈔票被人揉捏、又被踩在地上，弄得又皺又污穢不堪時，它仍是有價值的。我們的生命也是如此，縱使我們犯了罪，只要肯向神認罪悔改，神是信實的、公義的、必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。舊事已過，都變成新的了，因此，在神的眼中，我們活的有尊嚴。我們的生命是用主耶穌基督的寶血重價買贖回來的，當我明白生命是活在神的赦免中時，這也提醒了我要學習以主耶穌基督的心去饒恕人，給人在犯錯之後有悔改的空間。而第三個要素〝新的成就感〞，就是指神所造的每一個人都能夠為神所用。如劉師母所說，神從不製造廢物，縱使當配角，也應同樣忠心的來扮演好這個角色。這讓我想到本週六晚將參加聖樂音樂會的演唱，我參與合唱的第二聲部，此曲有四聲部及獨唱的部份。要將一首合唱曲子唱好，每個聲部都是重要的，當四聲部的音色合在一起，大家都用心去唱時，才能構成一部美麗和諧的樂章。
當我自問我的自我形象如何時，我必須坦承，許多時候我的自我形象很差，似乎總覺得自己不夠好，擔心自己不被人接納等等，這與自己成長過程中的一些經歷有關。願藉著這門課程的學習，幫助我重建一個健康的自我形象，並求神每日話語的光照，幫助我時時調整與神的關係，以活出一個健康、像耶穌基督的生命。感謝主對我完全接納、包容的愛，也求神幫助，讓我學習以主耶穌的愛去愛身邊的人。阿們！
第一、二課上課心得
9/4/2008
學生：高方中
感謝神讓我有機會上神學院的課程〝自我認識與成長〞，再一次的回到最根本也是最重要的真理，就是認識〝人〞在神眼中的地位，重新回到神的話語裏面，學習調整自己的自我形象。
第一課中，劉師母用自己生命的見證，分享自己生命中的幾處轉捩點，以及如何克勝生命中的低谷。劉師母說當她生下老大沒多久，劉牧師就遠至美國求學，而孩子又罹患先天性心臟病，需要就醫動手術。在這時，劉師母的母親安慰她說：「不要煩惱，交託神，神必幫助妳。」劉師母就選擇每天倚靠神，向神禱告、仰望神，藉神的話語得到安慰。劉師母說那五個月的時間是她與神最親近的時候。之後，孩子在美國得到了完善的醫療，一切的安排都超過他們所求所想的。這個戲劇性的轉折，讓我看到，當人在感到無可倚靠的時候，神的手從來沒有離開過，一直是默默的在牽引著，並且賜下出人意外的平安。
接著，劉師母提到她在美國移民初期，每天在家帶孩子，失去了與先生及外界的溝通，也失去了自我，而經歷生命中的低谷。藉著她去哥哥那休息一段時間，回家後重新調整家庭的生活作息，加強夫妻之間的關係，並增近與教會弟兄姊妹的互動，重而建立對自我的一份肯定。這也使我回想起20年前，當我生下老大時，為了讓孩子得到最好的照顧，選擇不上班在家帶孩子，但卻也因此自我形象十分低落，感到自己沒價值，沒有成就感。就在這樣一個心情低落的時刻，我認識了神，沒有任何的抗拒，很自然的，一聽見福音就接受了救恩。現在回想起來，真是神的一份恩典，讓我在感到自己很沒用時，神的手拉了我一把，讓我認識到我是屬於神的，是神的孩子。
當劉師母提到她收拾起零碎的時間，回到神學院進修，裝備自己，為神所用，成為多人的祝福。她選擇不限制自己的生活領域，將自己內在的潛力發揮出來，不斷的追求成長，並在服事當中經歷到神所賜豐盛的生命。回想自己從2006年3月開始上教會神學院的課程，我也同樣是收拾起自己的零碎時間，減少了去逛Mall 的次數，學習規劃好自己的時間，知道要去追求那上好的福份。聽劉師母說她花了十年的時間把課業讀完，這份堅持實屬不易，值得令我效法。不要限制自己，因為靠著神加給我的力量，凡事都能做。
在第二課中，提到建立自我形象的三個要素：歸屬感、價值感和成就感。在基督裏，學習從神的話語中認識什麼是健全的自我形象。我是神手所造的，是屬於耶穌基督的，天父應許我，不管任何景況，祂必不撇下我，也不丟棄我，祂必時刻與我同在，必作我隨時的幫助。有了這份肯定，讓我知道自己在神的眼中是寶貴的、有價值的。對於他人，也同樣的要給對方有一份尊重與肯定，因為每一個人都是按神的形象所造的。劉師母以鈔票作比喻，當一張鈔票被人揉捏、又被踩在地上，弄得又皺又污穢不堪時，它仍是有價值的。我們的生命也是如此，縱使我們犯了罪，只要肯向神認罪悔改，神是信實的、公義的、必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。舊事已過，都變成新的了，因此，在神的眼中，我們活的有尊嚴。我們的生命是用主耶穌基督的寶血重價買贖回來的，當我明白生命是活在神的赦免中時，這也提醒了我要學習以主耶穌基督的心去饒恕人，給人在犯錯之後有悔改的空間。而第三個要素〝新的成就感〞，就是指神所造的每一個人都能夠為神所用。如劉師母所說，神從不製造廢物，縱使當配角，也應同樣忠心的來扮演好這個角色。這讓我想到本週六晚將參加聖樂音樂會的演唱，我參與合唱的第二聲部，此曲有四聲部及獨唱的部份。要將一首合唱曲子唱好，每個聲部都是重要的，當四聲部的音色合在一起，大家都用心去唱時，才能構成一部美麗和諧的樂章。
當我自問我的自我形象如何時，我必須坦承，許多時候我的自我形象很差，似乎總覺得自己不夠好，擔心自己不被人接納等等，這與自己成長過程中的一些經歷有關。願藉著這門課程的學習，幫助我重建一個健康的自我形象，並求神每日話語的光照，幫助我時時調整與神的關係，以活出一個健康、像耶穌基督的生命。感謝主對我完全接納、包容的愛，也求神幫助，讓我學習以主耶穌的愛去愛身邊的人。阿們！
2008年7月31日 星期四
7/30/08 三十天的功課
7/30/08
高方中147:12 耶路撒冷啊，你要頌讚耶和華！錫安哪，你要讚美你的 神！147:13 因為他堅固了你的門閂，賜福給你中間的兒女。147:14 他使你境內平安，用上好的麥子使你滿足。
親愛的主：
您是配得一切讚美的神，一切的福是從您那裏來的，倚靠您的，便有從您那兒來的平安。是您堅固了孩子家中的門閂，特別是進士帶孩子們出外的日子裏，孩子更深切的體會到，是您在陪伴孩子，當然也感謝有小狗Lucky晚上會跳上床來陪我安睡，牠都不知道自己那麼小，卻有一份小忠狗的心志要保護女主人。
今天早上收到滯留在海關的行李了，心中沒有驚喜或訝異，孩子知道，是您給的時候到了，整整30天。您讓孩子用這30天操練一個交託的功課，您讓孩子也藉此機會反省自己心裏真實的財寶在哪裡，您讓孩子反省，當物質失去時，孩子的眼目在哪裡。因此，當孩子一切都釋懷、放手給您時，孩子心中反而得了平安，並且知道您會讓行李回來的。果然，一切都在您定的日子裏安然到達。
生活中的大小事情，若能用屬靈的眼睛去看，實在很難說沒有您的存在與參與。天父，您是配得尊崇、敬畏的神，萬事您掌管，孩子的心也逃不過您的眼目。正因為如此，孩子要說，謝謝您的恩典與管教，讓孩子上了一堂課。30天，值得！
Dear Flora,
我們都知道神絕對與我們同在, 但我們有時選擇離開, 選擇自己的路, 要不就是探探險, 因我們知道神的恩典大過我們的罪...然而一切的一切心思, 無知也罷故意也好, 神豈不知?? 主豈不曉??靈豈不明?然而最後知道最笨的是自以為聰明的我們...繞了圈子還是乖乖的, 簡單的, 選擇緊緊靠著祂...聰明也罷笨也好, 或窮或富, 擁有或失去. 一切都不在重要因要選擇那上好的, 順服我的主跟隨我的神...願彼此勸勉鼓勵..
Love,
Sandy
高方中147:12 耶路撒冷啊，你要頌讚耶和華！錫安哪，你要讚美你的 神！147:13 因為他堅固了你的門閂，賜福給你中間的兒女。147:14 他使你境內平安，用上好的麥子使你滿足。
親愛的主：
您是配得一切讚美的神，一切的福是從您那裏來的，倚靠您的，便有從您那兒來的平安。是您堅固了孩子家中的門閂，特別是進士帶孩子們出外的日子裏，孩子更深切的體會到，是您在陪伴孩子，當然也感謝有小狗Lucky晚上會跳上床來陪我安睡，牠都不知道自己那麼小，卻有一份小忠狗的心志要保護女主人。
今天早上收到滯留在海關的行李了，心中沒有驚喜或訝異，孩子知道，是您給的時候到了，整整30天。您讓孩子用這30天操練一個交託的功課，您讓孩子也藉此機會反省自己心裏真實的財寶在哪裡，您讓孩子反省，當物質失去時，孩子的眼目在哪裡。因此，當孩子一切都釋懷、放手給您時，孩子心中反而得了平安，並且知道您會讓行李回來的。果然，一切都在您定的日子裏安然到達。
生活中的大小事情，若能用屬靈的眼睛去看，實在很難說沒有您的存在與參與。天父，您是配得尊崇、敬畏的神，萬事您掌管，孩子的心也逃不過您的眼目。正因為如此，孩子要說，謝謝您的恩典與管教，讓孩子上了一堂課。30天，值得！
Dear Flora,
我們都知道神絕對與我們同在, 但我們有時選擇離開, 選擇自己的路, 要不就是探探險, 因我們知道神的恩典大過我們的罪...然而一切的一切心思, 無知也罷故意也好, 神豈不知?? 主豈不曉??靈豈不明?然而最後知道最笨的是自以為聰明的我們...繞了圈子還是乖乖的, 簡單的, 選擇緊緊靠著祂...聰明也罷笨也好, 或窮或富, 擁有或失去. 一切都不在重要因要選擇那上好的, 順服我的主跟隨我的神...願彼此勸勉鼓勵..
Love,
Sandy
7/27/2008不變的應許
7/27/08
高方中
28:13耶和華站在梯子以上（或譯：站在他旁邊），說：「我是耶和華─你祖亞伯拉罕的 神，也是以撒的 神；我要將你現在所躺臥之地賜給你和你的後裔。28:14 你的後裔必像地上的塵沙那樣多，必向東西南北開展；地上萬族必因你和你的後裔得福。28:15 我也與你同在。你無論往哪裏去，我必保佑你，領你歸回這地，總不離棄你，直到我成全了向你所應許的。」創28:13-15
親愛的天父：
感謝您看顧今天的主日學課程，讓孩子有機會帶弟兄姊妹一同查考創世記29:1-11關於雅各前往哈蘭找他的母舅拉班的經過。記得以前讀這幾節經文時，總是快快讀過去，急著想往下看雅各接下來的發展。這次藉著要帶弟兄姊妹查這幾節經文，孩子有機會反覆的讀，也反覆思想。發現這段看似沒有什麼驚天動地的經文中，其實充滿了您與雅各的同在和保守。
您已經應許雅各，無論他往哪裡去，您都必保佑他，您也必與他同在。這不但是您給雅各的應許，也是您給每一個凡是相信、接受您的人的一份承諾。如以賽亞書49:15-16所說的：「婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩，不憐恤她所生的兒子？即或有忘記的，我卻不忘記你。」我們縱然有時會對您失信，但您卻從不背信。關鍵點在於我們心中是否常存記您的話語，遵行您的教訓，如今天牧師講道所提的，心裏要有根，要將您的話藏在心里，免得得罪了您。 (詩119:11)
求您幫助，也求聖靈時時光照，讓孩子心田的土壤滿有您的話語，免得生出荊棘把您的話語給擠走，以致於走在人生的道路上不會失了方向。謝謝天父，您的話語實在豐富寶貴，願孩子能持守對您的一份信靠與順服，願您的話語成為孩子心中的力量。您所賜的福份，就是那永遠的生命，也是孩子最終的盼望。
高方中
28:13耶和華站在梯子以上（或譯：站在他旁邊），說：「我是耶和華─你祖亞伯拉罕的 神，也是以撒的 神；我要將你現在所躺臥之地賜給你和你的後裔。28:14 你的後裔必像地上的塵沙那樣多，必向東西南北開展；地上萬族必因你和你的後裔得福。28:15 我也與你同在。你無論往哪裏去，我必保佑你，領你歸回這地，總不離棄你，直到我成全了向你所應許的。」創28:13-15
親愛的天父：
感謝您看顧今天的主日學課程，讓孩子有機會帶弟兄姊妹一同查考創世記29:1-11關於雅各前往哈蘭找他的母舅拉班的經過。記得以前讀這幾節經文時，總是快快讀過去，急著想往下看雅各接下來的發展。這次藉著要帶弟兄姊妹查這幾節經文，孩子有機會反覆的讀，也反覆思想。發現這段看似沒有什麼驚天動地的經文中，其實充滿了您與雅各的同在和保守。
您已經應許雅各，無論他往哪裡去，您都必保佑他，您也必與他同在。這不但是您給雅各的應許，也是您給每一個凡是相信、接受您的人的一份承諾。如以賽亞書49:15-16所說的：「婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩，不憐恤她所生的兒子？即或有忘記的，我卻不忘記你。」我們縱然有時會對您失信，但您卻從不背信。關鍵點在於我們心中是否常存記您的話語，遵行您的教訓，如今天牧師講道所提的，心裏要有根，要將您的話藏在心里，免得得罪了您。 (詩119:11)
求您幫助，也求聖靈時時光照，讓孩子心田的土壤滿有您的話語，免得生出荊棘把您的話語給擠走，以致於走在人生的道路上不會失了方向。謝謝天父，您的話語實在豐富寶貴，願孩子能持守對您的一份信靠與順服，願您的話語成為孩子心中的力量。您所賜的福份，就是那永遠的生命，也是孩子最終的盼望。
7/25/2008 Flora
7/25/08
詩73:25 除你以外，在天上我有誰呢？除你以外，在地上我也沒有所愛慕的。73:26 我的肉體和我的心腸衰殘；但 神是我心裏的力量，又是我的福分，直到永遠。
親愛的主耶穌：
感謝您保守孩子昨天做的每半年一次的點滴治療，一切都在您的看顧中。每次去醫院，似乎總在提醒自己，眼前所見的生老病死，才是真實的人生，回想起2004年底換了新的藥治療，才能夠維持到現在沒有發病。這實在是您給孩子的一份厚禮，孩子不配，但孩子知道在這恩典當中，您必有對孩子的心意，這也是孩子之所以願意用剩餘的生命來服事您的原因。縱始孩子身體軟弱，您實在是我永遠的福份，您是支撐孩子願意往前走的力量。
為最近因為行李託人寄回來，而滯留在海關被檢查之事禱告。感謝您用此事再一次的告訴孩子，地上的東西有一天都要歸於無有，您藉這此事也提醒孩子，唯有您是孩子的心所嚮往。感謝您讓大兒子聽到此事時，對我說，他記得聖經中說，你的心在哪裏，你的財寶就在哪裏。求您也看顧此事，讓我們有一顆平常心去處理、面對，孩子知道一切的結果都在您的掌管之下。謝謝您！
詩73:25 除你以外，在天上我有誰呢？除你以外，在地上我也沒有所愛慕的。73:26 我的肉體和我的心腸衰殘；但 神是我心裏的力量，又是我的福分，直到永遠。
親愛的主耶穌：
感謝您保守孩子昨天做的每半年一次的點滴治療，一切都在您的看顧中。每次去醫院，似乎總在提醒自己，眼前所見的生老病死，才是真實的人生，回想起2004年底換了新的藥治療，才能夠維持到現在沒有發病。這實在是您給孩子的一份厚禮，孩子不配，但孩子知道在這恩典當中，您必有對孩子的心意，這也是孩子之所以願意用剩餘的生命來服事您的原因。縱始孩子身體軟弱，您實在是我永遠的福份，您是支撐孩子願意往前走的力量。
為最近因為行李託人寄回來，而滯留在海關被檢查之事禱告。感謝您用此事再一次的告訴孩子，地上的東西有一天都要歸於無有，您藉這此事也提醒孩子，唯有您是孩子的心所嚮往。感謝您讓大兒子聽到此事時，對我說，他記得聖經中說，你的心在哪裏，你的財寶就在哪裏。求您也看顧此事，讓我們有一顆平常心去處理、面對，孩子知道一切的結果都在您的掌管之下。謝謝您！
7/21/2008 Flora Chen
7/21/08
謹守口與舌的，就保守自己免受災難。(箴21:23)
親愛的主：
謝謝您聖靈的光照與提醒，讓孩子謹守口，不論是在同工或是在家，都求您幫助孩子時刻牢記，掌管好自己的心懷意念，免得得罪了您。阿們！
謹守口與舌的，就保守自己免受災難。(箴21:23)
親愛的主：
謝謝您聖靈的光照與提醒，讓孩子謹守口，不論是在同工或是在家，都求您幫助孩子時刻牢記，掌管好自己的心懷意念，免得得罪了您。阿們！
2008年7月14日 星期一
7/13/2008 默默無聲, 安靜等候
7/13/08
高方中
箴言13:10 傲慢引起爭端；接受規勸便是智慧。13:13 藐視教訓，自招災禍；聽從訓誡，穩妥安全。13:14 明智人的教導是智慧的泉源；智慧使人逃脫死亡的險境。
詩篇62:5 我的心哪，你當默默無聲，專等候 神，因為我的盼望是從他而來。62:6 惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高臺，我必不動搖。
62:11 神說了一次、兩次，我都聽見：就是能力都屬乎 神。(我一再聽見上帝說過，權力都屬於他；)62:12 主啊，慈愛也是屬乎你，因為你照著各人所行的報應他。(他有不變的愛。主啊，你要按照每一個人的行為賞賜。)
親愛的主耶穌：
日常生活中所遇到的人與事，實在有太多的機會讓自己的心紛亂。當他人的一句話，一個表情，處理事情的方式和態度，一旦和自己的頻道不對路，或者說與自己認為應該得到的回應有落差時，第一時間的反應往往就顯示出自己的屬靈溫度。
主啊！多少時候孩子是處在屬靈發燒的階段，是您的恩典將孩子挽回，是您的聲音告訴我，萬事您掌權，切莫跑到您的前面，去伸張屬於您的公義。您要孩子安靜，要孩子專心等候您，您要孩子謙卑下來，接受智慧人的教導，以遠離災禍和險境。
感謝您這一路來對孩子的保守與看顧，也求聖靈時時光照提醒孩子，持守一顆謙卑受教的心，在家中、在服事的崗位上，活出榮耀您的名的生命，成為您美好的見證。阿們！
方中:
我欣賞並要學習祢的對神的真, 對神堅持不變的愛 願神保守祢的, 我的 順服神的心的跟隨主意及教會眾肢體愛神的心...願神的恩典憐憫臨到我們教會祝福也傾福與愛我們的牧家...Love Sandy
阿們! 讓我們在主裏彼此常共勉! 方中
高方中
箴言13:10 傲慢引起爭端；接受規勸便是智慧。13:13 藐視教訓，自招災禍；聽從訓誡，穩妥安全。13:14 明智人的教導是智慧的泉源；智慧使人逃脫死亡的險境。
詩篇62:5 我的心哪，你當默默無聲，專等候 神，因為我的盼望是從他而來。62:6 惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高臺，我必不動搖。
62:11 神說了一次、兩次，我都聽見：就是能力都屬乎 神。(我一再聽見上帝說過，權力都屬於他；)62:12 主啊，慈愛也是屬乎你，因為你照著各人所行的報應他。(他有不變的愛。主啊，你要按照每一個人的行為賞賜。)
親愛的主耶穌：
日常生活中所遇到的人與事，實在有太多的機會讓自己的心紛亂。當他人的一句話，一個表情，處理事情的方式和態度，一旦和自己的頻道不對路，或者說與自己認為應該得到的回應有落差時，第一時間的反應往往就顯示出自己的屬靈溫度。
主啊！多少時候孩子是處在屬靈發燒的階段，是您的恩典將孩子挽回，是您的聲音告訴我，萬事您掌權，切莫跑到您的前面，去伸張屬於您的公義。您要孩子安靜，要孩子專心等候您，您要孩子謙卑下來，接受智慧人的教導，以遠離災禍和險境。
感謝您這一路來對孩子的保守與看顧，也求聖靈時時光照提醒孩子，持守一顆謙卑受教的心，在家中、在服事的崗位上，活出榮耀您的名的生命，成為您美好的見證。阿們！
方中:
我欣賞並要學習祢的對神的真, 對神堅持不變的愛 願神保守祢的, 我的 順服神的心的跟隨主意及教會眾肢體愛神的心...願神的恩典憐憫臨到我們教會祝福也傾福與愛我們的牧家...Love Sandy
阿們! 讓我們在主裏彼此常共勉! 方中
2008年7月2日 星期三
6/30/2008 感恩by Flora
6/30/08
高方中
你們要讚美耶和華，在神的聖所讚美祂。(詩150:1)
親愛的天父：
感謝您保守孩子和進士平安返回達拉斯。老大安律來接機，遠遠望著他，已經是一個成年人的模樣了，感謝您在我們離家時，他能負起責任照顧家中的事，安琪、安強也更懂事了。安律最近也在朋友的邀請下，已每週去教堂參加主日崇拜、上主日學，為自己買了本聖經，邀請的朋友是現在暑假修課認識的同學，還是那間教會牧師的孩子，為兒子願意犧牲星期天早晨的睡眠去教會，為他感恩。
回家後，發現改變最多的是女兒，她邀請我去她房間，與我分享剛買的兩隻小魚兒，給我看她申請大學寫的第二篇文章，裏面提到每週去參加Young Life及教會團契的得著與她生命的改變，提到不論任何景況您對她的愛都不會改變，也提到您對她的教導，字裏行間流露出她已逐漸喜愛、親近您的話語，這篇文章事實上就是一篇生命的見證，見證您對她生命的影響與改變。回家後我看到她對人說話的態度也有所改變，實在令作父母的感到安慰。哈利路亞！天父，太奇妙了，孩子深知是您聖靈的工作，感謝您的信實，您垂聽了孩子的禱告，在人所不能成就的事，在您凡事都能，感謝讚美您，這比得到一切金山銀山都令人感到快慰。
繼續為家中的每一位禱告，懇求您的救恩臨到一家之主，也懇求您的大能運行在我們家中，願您的名在我們家被高舉，感謝您，親愛的主。
高方中
你們要讚美耶和華，在神的聖所讚美祂。(詩150:1)
親愛的天父：
感謝您保守孩子和進士平安返回達拉斯。老大安律來接機，遠遠望著他，已經是一個成年人的模樣了，感謝您在我們離家時，他能負起責任照顧家中的事，安琪、安強也更懂事了。安律最近也在朋友的邀請下，已每週去教堂參加主日崇拜、上主日學，為自己買了本聖經，邀請的朋友是現在暑假修課認識的同學，還是那間教會牧師的孩子，為兒子願意犧牲星期天早晨的睡眠去教會，為他感恩。
回家後，發現改變最多的是女兒，她邀請我去她房間，與我分享剛買的兩隻小魚兒，給我看她申請大學寫的第二篇文章，裏面提到每週去參加Young Life及教會團契的得著與她生命的改變，提到不論任何景況您對她的愛都不會改變，也提到您對她的教導，字裏行間流露出她已逐漸喜愛、親近您的話語，這篇文章事實上就是一篇生命的見證，見證您對她生命的影響與改變。回家後我看到她對人說話的態度也有所改變，實在令作父母的感到安慰。哈利路亞！天父，太奇妙了，孩子深知是您聖靈的工作，感謝您的信實，您垂聽了孩子的禱告，在人所不能成就的事，在您凡事都能，感謝讚美您，這比得到一切金山銀山都令人感到快慰。
繼續為家中的每一位禱告，懇求您的救恩臨到一家之主，也懇求您的大能運行在我們家中，願您的名在我們家被高舉，感謝您，親愛的主。
7/2/2008 不要再沉睡 by Flora
7/2/08
高方中
箴言2:6耶和華賜人智慧；知識和聰明都由他口而出。2:7 他給正直人存留真智慧，給行為純正的人作盾牌，2:8 為要保守公平人的路，護庇虔敬人的道。
詩篇7:11 上帝是公義的審判者；他日夜懲罰作惡的人。7:12 他們若不悔改，上帝要磨快他的劍；他彎弓搭箭，7:13 預備好致命的武器，要發射燃燒著的箭。
親愛的主耶穌：
謝謝您清早賜下的話語。人的智慧是從您而來的，而這智慧是您早已為世人預留的，為的是給世人預備當行的道路。記得在大甲時，牧師講道〝安息日的言行〞，提到在任何的日子裏，要行與安息日的主所喜悅的事，言行當與所蒙的恩相稱。並說到要反省自己的生命中有那些部份不像神，因為最傷您的心就是生命不像您。
今天您藉著詩篇第七篇的話語，更是再再提醒孩子，您賜智慧、賜恩典，您也管教，因為您是公義的審判者，當人選擇不悔改時，殊不知您那如火箭般的懲罰，會追在後面施行。思想到此，怎能不儆醒度日。
當今這後現代的光景，若有人口稱自己是基督徒，而行出來的卻是讓您蒙羞的見證時，如何能讓還未相信您的人看到而願意接受救恩呢？這樣不是比不信您的人更可憐嗎？想到此，孩子感到心痛..….. 這十架窄路，雖不是世界所認同、所喜歡的，卻是唯一能給人真正的安息與存活的道路。
主啊！求您在伸手施行那如火箭威力般的懲罰前，再次給人悔改的機會，求您慢點發怒，求您的聖靈再次敲醒沉睡的人們！
高方中
箴言2:6耶和華賜人智慧；知識和聰明都由他口而出。2:7 他給正直人存留真智慧，給行為純正的人作盾牌，2:8 為要保守公平人的路，護庇虔敬人的道。
詩篇7:11 上帝是公義的審判者；他日夜懲罰作惡的人。7:12 他們若不悔改，上帝要磨快他的劍；他彎弓搭箭，7:13 預備好致命的武器，要發射燃燒著的箭。
親愛的主耶穌：
謝謝您清早賜下的話語。人的智慧是從您而來的，而這智慧是您早已為世人預留的，為的是給世人預備當行的道路。記得在大甲時，牧師講道〝安息日的言行〞，提到在任何的日子裏，要行與安息日的主所喜悅的事，言行當與所蒙的恩相稱。並說到要反省自己的生命中有那些部份不像神，因為最傷您的心就是生命不像您。
今天您藉著詩篇第七篇的話語，更是再再提醒孩子，您賜智慧、賜恩典，您也管教，因為您是公義的審判者，當人選擇不悔改時，殊不知您那如火箭般的懲罰，會追在後面施行。思想到此，怎能不儆醒度日。
當今這後現代的光景，若有人口稱自己是基督徒，而行出來的卻是讓您蒙羞的見證時，如何能讓還未相信您的人看到而願意接受救恩呢？這樣不是比不信您的人更可憐嗎？想到此，孩子感到心痛..….. 這十架窄路，雖不是世界所認同、所喜歡的，卻是唯一能給人真正的安息與存活的道路。
主啊！求您在伸手施行那如火箭威力般的懲罰前，再次給人悔改的機會，求您慢點發怒，求您的聖靈再次敲醒沉睡的人們！
2008年5月28日 星期三
5/23/2008 Devotion article from Rick Warren
2008/05/23
Our Witness: God’s Good News
by Rick Warren
“Go into all the world and preach the Good News to everyone.” Mark 16:15 (NLT)
你們往普天下去，傳福音給萬民（萬民：原文是凡受造的）聽。!(可16:15)
*** *** *** ***
Every Christian is called to share with others what we’ve been given from God. But, I’m often asked, what exactly are we supposed to share? 每個基督徒被呼召去向人分享我們從神那裡所得著的。但是我常常被問到，我們到底要分享什麼？
Here’s your message in two words: good news. 就是兩個字: good news好消息
Mark says in our key verse today that we’re to tell the good news to everyone.
Do you like to get good news? Everybody does. Do you like to share good news? Most people do. At my house, we compete to see who gets to share the good news.
Now, many of us think, “The people I work with, my friends, they’re not interested in the good news.”
今天馬可福音這節關鍵的經文在說，我們要將好消息告訴每一個人。你喜歡得到好消息嗎？每個人都喜歡。你喜歡分享好消息嗎？大多數人是如此。在我家，我們比賽誰有向人分享好消息。我們當中許多人會想：和我一起工作的人，我的朋友都對好消息沒興趣。
But, we’re dead wrong! They may not be interested in religion, but they are interested in the good news. The problem is not that our friends and co-workers aren’t interested; the problem is we’ve forgotten how good the good news really is.
但我們實在是錯了！他們可能對宗教沒興趣，可是他們對好消息有興趣。問題並不是我們的朋友和同事沒有興趣，問題是我們已經忘記這好消息有多麼好。
Once you’ve been a Christian for a while, you forget how miserable it was to live without hope. You forget what it was like to worry where you would go when you die. You forget what it was like to have guilt, fear, regrets, bitterness, and boredom in your life – a life before Christ brought meaning, purpose, and significance.
一旦當你成為基督徒一段時間，你忘記了活在沒有盼望是多麼的痛苦，你忘記了為死後的去處而擔憂將是什麼樣子，你忘記了在你生命中有罪惡感、懼怕、後悔、苦毒、厭倦是什麼樣的景況 (這是一種在基督將意義、目的與重要性帶到生命之前的景況)。
What happens to most of us is that the longer you’re a Christian the more you tend to take for granted how good the good news really is. Likewise, most people who do not know Jesus don’t understand how good the good news really is.
我們大多數在成為基督徒越久就越將這好消息視為理所當然。同樣的，大多數不認識耶穌的人不明白這好消息到底有多好。
If you go out on the street and ask people, “How do you convince God to like you?” most of them will probably say, “You’ve got to work real hard to get God’s approval and you’ve got to be really, really good. You’ve got to keep a lot of rules and you probably have to follow a lot of regulations and do some rituals. You’ve got to be religious. I’m none of those things, so I’m never going to please God or get to know him.” If that’s what some people think the good news is, it’s no wonder they don’t get too excited about discussing it.
如果你去街上問人：「你怎麼說服神去愛你？」大多數的人大概會說：「你必須工作很努力以得到神的認可，你必須要十分的好，你必須要遵守許多律法，你可能必須要遵行許多條規和儀式，你必須要很虔誠。因位我一樣都做不到，所以我永遠也不能取悅於神或認識神。」如果有些人是這麼認為，難怪他們沒興趣去討論它。
But here’s the good news: you are able to enter into a relationship with God through an attitude of trust – trust in Jesus Christ – and not through a religion of rules, regulations, and rituals.
但是好消息是：透過相信，你能進入與神的關係—相信耶穌基督—而不是透過教條、規章和儀式。
God says you get to know him just by trusting him. If you trust his Son with your life, you get forgiveness for your past, a purpose for living in your present, and a home in heaven in the future. 神說你只要相信祂就能認識祂。如果你用全人相信神的兒子，你的過去便得到饒恕，你的現在便是一個有目標的人生，在未來有天家的住所。
Is that good news? Do you think anybody you know would be interested in that?
The good news keeps sounding better and better because the bad news of the world keeps getting worse and worse.這是不是好消息？你認為你認識的人當中是否對這有興趣？
因為世上的壞消息一直變得越來越壞，這好消息也就顯得越來越好。
Our Witness: God’s Good News
by Rick Warren
“Go into all the world and preach the Good News to everyone.” Mark 16:15 (NLT)
你們往普天下去，傳福音給萬民（萬民：原文是凡受造的）聽。!(可16:15)
*** *** *** ***
Every Christian is called to share with others what we’ve been given from God. But, I’m often asked, what exactly are we supposed to share? 每個基督徒被呼召去向人分享我們從神那裡所得著的。但是我常常被問到，我們到底要分享什麼？
Here’s your message in two words: good news. 就是兩個字: good news好消息
Mark says in our key verse today that we’re to tell the good news to everyone.
Do you like to get good news? Everybody does. Do you like to share good news? Most people do. At my house, we compete to see who gets to share the good news.
Now, many of us think, “The people I work with, my friends, they’re not interested in the good news.”
今天馬可福音這節關鍵的經文在說，我們要將好消息告訴每一個人。你喜歡得到好消息嗎？每個人都喜歡。你喜歡分享好消息嗎？大多數人是如此。在我家，我們比賽誰有向人分享好消息。我們當中許多人會想：和我一起工作的人，我的朋友都對好消息沒興趣。
But, we’re dead wrong! They may not be interested in religion, but they are interested in the good news. The problem is not that our friends and co-workers aren’t interested; the problem is we’ve forgotten how good the good news really is.
但我們實在是錯了！他們可能對宗教沒興趣，可是他們對好消息有興趣。問題並不是我們的朋友和同事沒有興趣，問題是我們已經忘記這好消息有多麼好。
Once you’ve been a Christian for a while, you forget how miserable it was to live without hope. You forget what it was like to worry where you would go when you die. You forget what it was like to have guilt, fear, regrets, bitterness, and boredom in your life – a life before Christ brought meaning, purpose, and significance.
一旦當你成為基督徒一段時間，你忘記了活在沒有盼望是多麼的痛苦，你忘記了為死後的去處而擔憂將是什麼樣子，你忘記了在你生命中有罪惡感、懼怕、後悔、苦毒、厭倦是什麼樣的景況 (這是一種在基督將意義、目的與重要性帶到生命之前的景況)。
What happens to most of us is that the longer you’re a Christian the more you tend to take for granted how good the good news really is. Likewise, most people who do not know Jesus don’t understand how good the good news really is.
我們大多數在成為基督徒越久就越將這好消息視為理所當然。同樣的，大多數不認識耶穌的人不明白這好消息到底有多好。
If you go out on the street and ask people, “How do you convince God to like you?” most of them will probably say, “You’ve got to work real hard to get God’s approval and you’ve got to be really, really good. You’ve got to keep a lot of rules and you probably have to follow a lot of regulations and do some rituals. You’ve got to be religious. I’m none of those things, so I’m never going to please God or get to know him.” If that’s what some people think the good news is, it’s no wonder they don’t get too excited about discussing it.
如果你去街上問人：「你怎麼說服神去愛你？」大多數的人大概會說：「你必須工作很努力以得到神的認可，你必須要十分的好，你必須要遵守許多律法，你可能必須要遵行許多條規和儀式，你必須要很虔誠。因位我一樣都做不到，所以我永遠也不能取悅於神或認識神。」如果有些人是這麼認為，難怪他們沒興趣去討論它。
But here’s the good news: you are able to enter into a relationship with God through an attitude of trust – trust in Jesus Christ – and not through a religion of rules, regulations, and rituals.
但是好消息是：透過相信，你能進入與神的關係—相信耶穌基督—而不是透過教條、規章和儀式。
God says you get to know him just by trusting him. If you trust his Son with your life, you get forgiveness for your past, a purpose for living in your present, and a home in heaven in the future. 神說你只要相信祂就能認識祂。如果你用全人相信神的兒子，你的過去便得到饒恕，你的現在便是一個有目標的人生，在未來有天家的住所。
Is that good news? Do you think anybody you know would be interested in that?
The good news keeps sounding better and better because the bad news of the world keeps getting worse and worse.這是不是好消息？你認為你認識的人當中是否對這有興趣？
因為世上的壞消息一直變得越來越壞，這好消息也就顯得越來越好。
高方中5/28/2008 靈程札記
5/28/08
高方中
140:6 我曾對耶和華說：你是我的 神。耶和華啊，求你留心聽我懇求的聲音！140:7 主─耶和華、我救恩的力量啊，在爭戰的日子，你遮蔽了我的頭。140:13 義人必要稱讚你的名；正直人必住在你面前。
親愛的主：
昨天看了劉雅貞牧師e-mail來的代禱事項及照片，關於她在大甲鐵砧山的房子因異教強佔土地受到封閉出路之事，感到整個狀況實在很不像話，令人心寒。主啊！這是邪惡勢力的作為，懇求您不要遂惡人的心願；不要成就他們的計謀，願他們嘴唇的奸惡陷害他們自己！主啊！他們所做、所說的一切謊言，在地上必堅立不住。您是劉牧師的神，您聽她懇求的聲音，您是她救恩的力量，在這幾年爭戰的日子裏，您遮蔽了她的頭。求您繼續賜保護、施恩。
求您看顧王牧師在中國的腳步，賜他服事得力量、滿有您的智慧。孩子後天就要出門了，也求您看顧、保守孩子的身心靈，並讓孩子所到之處，成為您的鹽與光，為您作見證，報好消息給還不認識您的人。也求您祝福此次進士二哥的女兒陪我一起參與大甲短宣，相信一切都不是出於偶然，求您打開福音的門，讓聽到〝好消息〞的，願意來尋求您。
高方中
140:6 我曾對耶和華說：你是我的 神。耶和華啊，求你留心聽我懇求的聲音！140:7 主─耶和華、我救恩的力量啊，在爭戰的日子，你遮蔽了我的頭。140:13 義人必要稱讚你的名；正直人必住在你面前。
親愛的主：
昨天看了劉雅貞牧師e-mail來的代禱事項及照片，關於她在大甲鐵砧山的房子因異教強佔土地受到封閉出路之事，感到整個狀況實在很不像話，令人心寒。主啊！這是邪惡勢力的作為，懇求您不要遂惡人的心願；不要成就他們的計謀，願他們嘴唇的奸惡陷害他們自己！主啊！他們所做、所說的一切謊言，在地上必堅立不住。您是劉牧師的神，您聽她懇求的聲音，您是她救恩的力量，在這幾年爭戰的日子裏，您遮蔽了她的頭。求您繼續賜保護、施恩。
求您看顧王牧師在中國的腳步，賜他服事得力量、滿有您的智慧。孩子後天就要出門了，也求您看顧、保守孩子的身心靈，並讓孩子所到之處，成為您的鹽與光，為您作見證，報好消息給還不認識您的人。也求您祝福此次進士二哥的女兒陪我一起參與大甲短宣，相信一切都不是出於偶然，求您打開福音的門，讓聽到〝好消息〞的，願意來尋求您。
2008年5月3日 星期六
高方中5/2/08 Flora Chen's Spiritual Journal
5/2/08
高方中
詩篇27:1 耶和華是我的亮光，是我的拯救，我還怕誰呢？耶和華是我性命的保障（或譯：力量），我還懼誰呢？1 The LORD is my light and my salvation—whom shall I fear? The LORD is the stronghold of my life—of whom shall I be afraid?
27:2 那作惡的就是我的仇敵，前來吃我肉的時候就絆跌仆倒。2 When evil men advance against me to devour my flesh, when my enemies and my foes attack me, they will stumble and fall.27:3 雖有軍兵安營攻擊我，我的心也不害怕；雖然興起刀兵攻擊我，我必仍舊安穩。 3 Though an army besiege me, my heart will not fear; though war break out against me, even then will I be confident.
27:4 有一件事，我曾求耶和華，我仍要尋求：就是一生一世住在耶和華的殿中，瞻仰他的榮美，在他的殿裏求問。27:5 因為我遭遇患難，他必暗暗地保守我；在他亭子裏，把我藏在他帳幕的隱密處，將我高舉在磐石上。27:6 現在我得以昂首，高過四面的仇敵。我要在他的帳幕裏歡然獻祭；我要唱詩歌頌耶和華。27:7 耶和華啊，我用聲音呼籲的時候，求你垂聽；並求你憐恤我，應允我。27:8 你說：你們當尋求我的面。那時我心向你說：耶和華啊，你的面我正要尋求。27:9 不要向我掩面。不要發怒趕逐僕人，你向來是幫助我的。救我的 神啊，不要丟掉我，也不要離棄我。27:10 我父母離棄我，耶和華必收留我。27:11 耶和華啊，求你將你的道指教我，因我仇敵的緣故引導我走平坦的路。27:12 求你不要把我交給敵人，遂其所願；因為妄作見證的和口吐凶言的，起來攻擊我。27:13 我若不信在活人之地得見耶和華的恩惠，就早已喪膽了。27:14 要等候耶和華！當壯膽，堅固你的心！我再說，要等候耶和華！
詩人遇到什麼困難？
--- 有軍兵安營攻擊
--- 有軍兵興起刀兵攻擊
困難中的宣告：
---耶和華是我的亮光
--- 耶和華是我的拯救
--- 耶和華是我性命的保障(力量)
困難中的心態：
--- 心裏不害怕
--- 心裏安穩
人做的事：我曾求耶和華，我仍要尋求(表示是持續的，不間斷的)
-- 一生一世住在耶和華的殿中：與神同在、同坐席、領受神的恩惠和平安
-- 一生一世瞻仰他的榮美：敬拜、讚美神
-- 一生一世在他的殿裏求問：讀經、向神禱告、領受神的教導
神做的事：
-- 他必暗暗地保守我；
-- 在他亭子裏，把我藏在他帳幕的隱密處，
-- 將我高舉在磐石上。
神人同工的結果→我得以昂首，高過四面的仇敵。我要在他的帳幕裏歡然獻祭；我要唱詩歌頌耶和華。
與神同感一靈(與神有極親密的關係)：
祢說：你們當尋求我的面。(當仰望神)
那時我心向祢說：耶和華啊，你的面我正要尋求。(求神的聖靈光照)
見神榮面時，看到自己的不配，也看到神的救恩和信實，因此向神說：
-- 不要向我掩面。
-- 不要發怒趕逐僕人，你向來是幫助我的。救我的 神啊，
-- 不要丟掉我，
-- 也不要離棄我。
我父母離棄我，耶和華必收留我。(v.10)：神對人的愛是永不改變、永遠接納的。神的愛是完全的。人的愛是有限的，有時是帶著條件的。
尋求神 (v.4, 8) + 等候神(v.14) = 不害怕，安穩
數主恩典：27:13 我若不信在活人之地得見耶和華的恩惠，就早已喪膽了。
親愛的主：
當您的兒女是多蒙福的事。得到您的救恩，等於您已經給了孩子一個永不過期、永不改變的承諾，就是不論什麼時候、什麼景況，您對孩子的愛都不改變。我要尋求您、聽從您的話、專心等候您，在困難的時候專心仰望您。您是孩子的亮光、是孩子的拯救、是孩子的力量。謝謝您無時無刻的看顧與保護。謝謝您！在幾年前當孩子幾次都近乎癱瘓的情況下，您用詩篇27篇的話安慰孩子，給孩子力量，幫助孩子走出內心對於未知的恐懼。今天，同樣的，您也用同樣的話語，提醒孩子，要記得您的信實，要知道您的恩典一定夠孩子用，要知道若是離開了您，就會失去力量與方向。
為兩位師母的身體禱告，懇求主差派天使天軍安營紮寨保護，看顧她們的健康，使她們的身體早日恢復康健。為短宣禱告，懇求主保守每位短宣隊員的身心靈，讓大家在裝備自己時，帶著一顆謙卑、順服、合一的心，您必帶路、引領。也為孩子的身體禱告，您知道溼熱的氣候對孩子的神經是一大剋星，但孩子相信您必保守孩子安然度過，因這趟旅途是您的吩咐，是您的大使命，孩子願意順服。願您的旨意成就，願您的名被高舉，願更多的人願意歸向您。
高方中
詩篇27:1 耶和華是我的亮光，是我的拯救，我還怕誰呢？耶和華是我性命的保障（或譯：力量），我還懼誰呢？1 The LORD is my light and my salvation—whom shall I fear? The LORD is the stronghold of my life—of whom shall I be afraid?
27:2 那作惡的就是我的仇敵，前來吃我肉的時候就絆跌仆倒。2 When evil men advance against me to devour my flesh, when my enemies and my foes attack me, they will stumble and fall.27:3 雖有軍兵安營攻擊我，我的心也不害怕；雖然興起刀兵攻擊我，我必仍舊安穩。 3 Though an army besiege me, my heart will not fear; though war break out against me, even then will I be confident.
27:4 有一件事，我曾求耶和華，我仍要尋求：就是一生一世住在耶和華的殿中，瞻仰他的榮美，在他的殿裏求問。27:5 因為我遭遇患難，他必暗暗地保守我；在他亭子裏，把我藏在他帳幕的隱密處，將我高舉在磐石上。27:6 現在我得以昂首，高過四面的仇敵。我要在他的帳幕裏歡然獻祭；我要唱詩歌頌耶和華。27:7 耶和華啊，我用聲音呼籲的時候，求你垂聽；並求你憐恤我，應允我。27:8 你說：你們當尋求我的面。那時我心向你說：耶和華啊，你的面我正要尋求。27:9 不要向我掩面。不要發怒趕逐僕人，你向來是幫助我的。救我的 神啊，不要丟掉我，也不要離棄我。27:10 我父母離棄我，耶和華必收留我。27:11 耶和華啊，求你將你的道指教我，因我仇敵的緣故引導我走平坦的路。27:12 求你不要把我交給敵人，遂其所願；因為妄作見證的和口吐凶言的，起來攻擊我。27:13 我若不信在活人之地得見耶和華的恩惠，就早已喪膽了。27:14 要等候耶和華！當壯膽，堅固你的心！我再說，要等候耶和華！
詩人遇到什麼困難？
--- 有軍兵安營攻擊
--- 有軍兵興起刀兵攻擊
困難中的宣告：
---耶和華是我的亮光
--- 耶和華是我的拯救
--- 耶和華是我性命的保障(力量)
困難中的心態：
--- 心裏不害怕
--- 心裏安穩
人做的事：我曾求耶和華，我仍要尋求(表示是持續的，不間斷的)
-- 一生一世住在耶和華的殿中：與神同在、同坐席、領受神的恩惠和平安
-- 一生一世瞻仰他的榮美：敬拜、讚美神
-- 一生一世在他的殿裏求問：讀經、向神禱告、領受神的教導
神做的事：
-- 他必暗暗地保守我；
-- 在他亭子裏，把我藏在他帳幕的隱密處，
-- 將我高舉在磐石上。
神人同工的結果→我得以昂首，高過四面的仇敵。我要在他的帳幕裏歡然獻祭；我要唱詩歌頌耶和華。
與神同感一靈(與神有極親密的關係)：
祢說：你們當尋求我的面。(當仰望神)
那時我心向祢說：耶和華啊，你的面我正要尋求。(求神的聖靈光照)
見神榮面時，看到自己的不配，也看到神的救恩和信實，因此向神說：
-- 不要向我掩面。
-- 不要發怒趕逐僕人，你向來是幫助我的。救我的 神啊，
-- 不要丟掉我，
-- 也不要離棄我。
我父母離棄我，耶和華必收留我。(v.10)：神對人的愛是永不改變、永遠接納的。神的愛是完全的。人的愛是有限的，有時是帶著條件的。
尋求神 (v.4, 8) + 等候神(v.14) = 不害怕，安穩
數主恩典：27:13 我若不信在活人之地得見耶和華的恩惠，就早已喪膽了。
親愛的主：
當您的兒女是多蒙福的事。得到您的救恩，等於您已經給了孩子一個永不過期、永不改變的承諾，就是不論什麼時候、什麼景況，您對孩子的愛都不改變。我要尋求您、聽從您的話、專心等候您，在困難的時候專心仰望您。您是孩子的亮光、是孩子的拯救、是孩子的力量。謝謝您無時無刻的看顧與保護。謝謝您！在幾年前當孩子幾次都近乎癱瘓的情況下，您用詩篇27篇的話安慰孩子，給孩子力量，幫助孩子走出內心對於未知的恐懼。今天，同樣的，您也用同樣的話語，提醒孩子，要記得您的信實，要知道您的恩典一定夠孩子用，要知道若是離開了您，就會失去力量與方向。
為兩位師母的身體禱告，懇求主差派天使天軍安營紮寨保護，看顧她們的健康，使她們的身體早日恢復康健。為短宣禱告，懇求主保守每位短宣隊員的身心靈，讓大家在裝備自己時，帶著一顆謙卑、順服、合一的心，您必帶路、引領。也為孩子的身體禱告，您知道溼熱的氣候對孩子的神經是一大剋星，但孩子相信您必保守孩子安然度過，因這趟旅途是您的吩咐，是您的大使命，孩子願意順服。願您的旨意成就，願您的名被高舉，願更多的人願意歸向您。
2008年5月1日 星期四
高方中4/28/08 Flora Chen's Spiritual JOurnal
4/28/08
高方中
親愛的天父：
感謝您的救恩，感謝您是那位施行拯救的主，宇宙萬物都要向祢俯伏，因為一切都是源自於您。最近開車時常聽〝我從深處向祢呼求〞這首詩歌，作詞者是從約拿在魚腹中情詞迫切，感人肺腑的禱告，寫了這首歌。
當孩子反覆的聽這首歌的歌詞，再想到最近離世的幾個朋友，內心深深感到，人生在世，若沒有與您的計劃有份，一切都是枉然，一切都失去意義，當一切有形質的消毀時，剩下的只有您的〝救恩〞了。而當人處在如大海深處，甚至如約拿在魚腹中近乎絕望的處境時，唯一能做的就只有向您大聲呼求了，求您的恩典、憐憫與拯救。記得當李弟兄在醫院昏迷時，牧師去看他，對他說：「李弟兄，要呼求主耶穌喔！」就是這麼簡單的一句話，要呼求您的名，有聲無聲的禱告，您都垂聽，您也必施行拯救。昨天主日的講道，牧師也提到約拿因為經歷在魚腹中的困境，而重見生命的〝第一優先〞。
主啊！幫助我！趁著有生命氣息的年日，好好的為您而活，直到要回天家的那一天，早已準備好見您的榮面。
我從深處向祢呼求
我從深處向祢呼求，求祢快快施行拯救，
大水環繞我，波濤淹沒我，求祢聆聽我的懇求，
在患難中掙扎許久，求祢俯聽我的懇求，
不要驅逐我，不要丟棄我，求祢重新將我收留。
我雖犯罪流蕩，仍要仰望祢聖名，
我內心雖然發昏，仍要思念祢的作為，
絕望之中伸手，懇求拯救我靈魂，
求祢拯救我，現在向我施恩。
我從深處向祢呼求，求祢快快施行拯救，
我要投靠祢，我必跟隨祢，惟獨祢是我所有，
宇宙萬物向祢俯伏，祢的慈愛直到永久，
我要讚美祢，我必感謝祢，救恩出於耶和華。
2002新心音樂事工 (詞/曲：余遠淳)
高方中
親愛的天父：
感謝您的救恩，感謝您是那位施行拯救的主，宇宙萬物都要向祢俯伏，因為一切都是源自於您。最近開車時常聽〝我從深處向祢呼求〞這首詩歌，作詞者是從約拿在魚腹中情詞迫切，感人肺腑的禱告，寫了這首歌。
當孩子反覆的聽這首歌的歌詞，再想到最近離世的幾個朋友，內心深深感到，人生在世，若沒有與您的計劃有份，一切都是枉然，一切都失去意義，當一切有形質的消毀時，剩下的只有您的〝救恩〞了。而當人處在如大海深處，甚至如約拿在魚腹中近乎絕望的處境時，唯一能做的就只有向您大聲呼求了，求您的恩典、憐憫與拯救。記得當李弟兄在醫院昏迷時，牧師去看他，對他說：「李弟兄，要呼求主耶穌喔！」就是這麼簡單的一句話，要呼求您的名，有聲無聲的禱告，您都垂聽，您也必施行拯救。昨天主日的講道，牧師也提到約拿因為經歷在魚腹中的困境，而重見生命的〝第一優先〞。
主啊！幫助我！趁著有生命氣息的年日，好好的為您而活，直到要回天家的那一天，早已準備好見您的榮面。
我從深處向祢呼求
我從深處向祢呼求，求祢快快施行拯救，
大水環繞我，波濤淹沒我，求祢聆聽我的懇求，
在患難中掙扎許久，求祢俯聽我的懇求，
不要驅逐我，不要丟棄我，求祢重新將我收留。
我雖犯罪流蕩，仍要仰望祢聖名，
我內心雖然發昏，仍要思念祢的作為，
絕望之中伸手，懇求拯救我靈魂，
求祢拯救我，現在向我施恩。
我從深處向祢呼求，求祢快快施行拯救，
我要投靠祢，我必跟隨祢，惟獨祢是我所有，
宇宙萬物向祢俯伏，祢的慈愛直到永久，
我要讚美祢，我必感謝祢，救恩出於耶和華。
2002新心音樂事工 (詞/曲：余遠淳)
2008年4月23日 星期三
4/23/08 Flora's spiritual journal
4/23/08
高方中
詩篇139:14 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。
親愛的天父：
最近心情容易感到煩燥，手中的事情要在所訂的時間內完成，一心只想著必須完成，以致於到了晚上該休息時，一顆心還無法放鬆下來，一顆心和自己的神經系統一樣，都處於緊繃的狀態。接著就是對身邊最親近的人容易感到不滿，看不順眼，開始雞蛋裏挑骨頭。
感謝您今早藉著您的話，提醒了孩子，每一個人都是您奇妙的作為，每一個生命都有他的特質。當我自己最近在讀〝活出生命特質〞一書，想要使自己的特質能發揮得更好時，我卻沒有想到，我是否尊重您所造的人？我是否真明白每一個您所造的人都有他的獨特性？想到這裡，不禁很慚愧。
主啊！求您饒恕孩子心中沒有一個接納與包容的心，求您的愛充滿孩子，讓孩子能學習以您的愛去愛人，孩子承認自己的愛實在有限。也求您幫助我在忙碌的當中，學習能將心情調整好，不要因為心中掛著該做的事而遷怒到身邊最親的人。求您賜孩子智慧，知道怎樣平衡自己的生活，向身邊最親的人表達關懷與愛。這是孩子首要的功課。謝謝您的提醒。
高方中
詩篇139:14 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。
親愛的天父：
最近心情容易感到煩燥，手中的事情要在所訂的時間內完成，一心只想著必須完成，以致於到了晚上該休息時，一顆心還無法放鬆下來，一顆心和自己的神經系統一樣，都處於緊繃的狀態。接著就是對身邊最親近的人容易感到不滿，看不順眼，開始雞蛋裏挑骨頭。
感謝您今早藉著您的話，提醒了孩子，每一個人都是您奇妙的作為，每一個生命都有他的特質。當我自己最近在讀〝活出生命特質〞一書，想要使自己的特質能發揮得更好時，我卻沒有想到，我是否尊重您所造的人？我是否真明白每一個您所造的人都有他的獨特性？想到這裡，不禁很慚愧。
主啊！求您饒恕孩子心中沒有一個接納與包容的心，求您的愛充滿孩子，讓孩子能學習以您的愛去愛人，孩子承認自己的愛實在有限。也求您幫助我在忙碌的當中，學習能將心情調整好，不要因為心中掛著該做的事而遷怒到身邊最親的人。求您賜孩子智慧，知道怎樣平衡自己的生活，向身邊最親的人表達關懷與愛。這是孩子首要的功課。謝謝您的提醒。
2008年4月15日 星期二
4/15/08 高方中 Flora's spiritual journal
4/15/08
高方中Flora Chen
求你指教我們怎樣屬算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。(詩90:12)
Teach us to number our days aright, that we may gain a heart of wisdom.
親愛的主耶穌Dear Lord Jesus：
人生轉眼如一聲嘆息，在世的生命，如草、如花。對您來說，就好比一天當中的幾個小時，瞬間即逝。
The length of our days pass quickly like a sigh. Life in this world is just like grass & flower. To you, life is just like a few hours in a day.
前天清晨，老大安律的一位高中同學Nina Kim在Frankford & Tollway因開車撞上一根柱子而喪命。聽到這消息令人好難過。Nina過去在高中時是安律的好朋友，記得她常來我們家與兒子一起做功課，她也愛吃中國菜。幾星期前，她還來過我們家，我們聊了一會兒，我問她上college的情形等等。她甜美的笑容還印在我的腦海中，沒想到現在已再也看不到這女孩了。
Two days ago in the early morning, my oldest son Eric’s high school mate Nina Kim died in a single car accident on Frankford Road near toll way. She lost control of her car and hit a utility pole. Nina was Eric’s good friend. I remember that she used to come to our house and did homework with Eric. She also liked to eat Chinese food. She even came to our house a few weeks ago. We chatted for a while about her college life. Her sweet smile is still in my memory, but now I cannot see this young lady anymore.
主啊！越來越能體會生命的脆弱，世上的一切，都是如此的虛空！若生命中沒有您，若不是用您的智慧來數算日子，那人生實在很沒有意義。當孩子知道一切世上的年日是連結到永恆時，才明白活著是為了您。活著是與您的計劃有份，活著是為了榮耀您，活著是以您為中心。在世的一切，不過是永恆當中的序幕而已。Lord! Now I understand more and more about how fragile life is. Everything in this world is so meaningless! If we do not number our days with your wisdom, life becomes truly meaningless. When I understand that life in this world is connected to the eternity, I realize that the reason to live is for the sake of you. To live is to be part of your plan. To live is to glorify you. To live is to have you in the center. Everything in this world is nothing but a prelude of eternity.
主啊！求您藉著此次的悲劇，讓年輕人能好好思想生命的意義。生命雖短暫，死亡似乎就在轉角，但信靠您的有一份確據，就是永生。有誰敢誇口自己在世有多少日子？而在世的年日又當如何度過呢？重點是能每日存著一顆敬畏您、愛您的心，活著單單為您，活出討您喜悅的生命，讓您的話語成為人生的方向。知道人來到這世上，是與您永恆的計劃有關，完成您所託付的使命，這樣在世的生命不論是多少年，都是一個有意義的生命。
Lord! Please let the young people think about the meaning of life through this tragedy. Although life is short and death seems like just at the corner, whoever believes in you has the assurance of eternal life. Who dare to brag about the length of his life in the world? How should we live in our daily life? The most important thing is to live with a fearful heart to you and to love you. To Live out of the life to please you and let your words be the direction of life. The life in this world is connected to the plan of your eternal life and to fulfill your commission. Thus, life is meaningful no matter how long it is.
主啊！生命在您，復活也在您。就讓孩子過好每一天，懂得數算您的恩典，珍惜您放在我身邊周圍的人，為您傳福音、成為您的鹽與光。
Lord! You are the resurrection and the life. I want to live in you day by day and know how to count your blessing. I want to treasure the people you put around me. I want to pass the good news and be your light and salt.
高方中Flora Chen
求你指教我們怎樣屬算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。(詩90:12)
Teach us to number our days aright, that we may gain a heart of wisdom.
親愛的主耶穌Dear Lord Jesus：
人生轉眼如一聲嘆息，在世的生命，如草、如花。對您來說，就好比一天當中的幾個小時，瞬間即逝。
The length of our days pass quickly like a sigh. Life in this world is just like grass & flower. To you, life is just like a few hours in a day.
前天清晨，老大安律的一位高中同學Nina Kim在Frankford & Tollway因開車撞上一根柱子而喪命。聽到這消息令人好難過。Nina過去在高中時是安律的好朋友，記得她常來我們家與兒子一起做功課，她也愛吃中國菜。幾星期前，她還來過我們家，我們聊了一會兒，我問她上college的情形等等。她甜美的笑容還印在我的腦海中，沒想到現在已再也看不到這女孩了。
Two days ago in the early morning, my oldest son Eric’s high school mate Nina Kim died in a single car accident on Frankford Road near toll way. She lost control of her car and hit a utility pole. Nina was Eric’s good friend. I remember that she used to come to our house and did homework with Eric. She also liked to eat Chinese food. She even came to our house a few weeks ago. We chatted for a while about her college life. Her sweet smile is still in my memory, but now I cannot see this young lady anymore.
主啊！越來越能體會生命的脆弱，世上的一切，都是如此的虛空！若生命中沒有您，若不是用您的智慧來數算日子，那人生實在很沒有意義。當孩子知道一切世上的年日是連結到永恆時，才明白活著是為了您。活著是與您的計劃有份，活著是為了榮耀您，活著是以您為中心。在世的一切，不過是永恆當中的序幕而已。Lord! Now I understand more and more about how fragile life is. Everything in this world is so meaningless! If we do not number our days with your wisdom, life becomes truly meaningless. When I understand that life in this world is connected to the eternity, I realize that the reason to live is for the sake of you. To live is to be part of your plan. To live is to glorify you. To live is to have you in the center. Everything in this world is nothing but a prelude of eternity.
主啊！求您藉著此次的悲劇，讓年輕人能好好思想生命的意義。生命雖短暫，死亡似乎就在轉角，但信靠您的有一份確據，就是永生。有誰敢誇口自己在世有多少日子？而在世的年日又當如何度過呢？重點是能每日存著一顆敬畏您、愛您的心，活著單單為您，活出討您喜悅的生命，讓您的話語成為人生的方向。知道人來到這世上，是與您永恆的計劃有關，完成您所託付的使命，這樣在世的生命不論是多少年，都是一個有意義的生命。
Lord! Please let the young people think about the meaning of life through this tragedy. Although life is short and death seems like just at the corner, whoever believes in you has the assurance of eternal life. Who dare to brag about the length of his life in the world? How should we live in our daily life? The most important thing is to live with a fearful heart to you and to love you. To Live out of the life to please you and let your words be the direction of life. The life in this world is connected to the plan of your eternal life and to fulfill your commission. Thus, life is meaningful no matter how long it is.
主啊！生命在您，復活也在您。就讓孩子過好每一天，懂得數算您的恩典，珍惜您放在我身邊周圍的人，為您傳福音、成為您的鹽與光。
Lord! You are the resurrection and the life. I want to live in you day by day and know how to count your blessing. I want to treasure the people you put around me. I want to pass the good news and be your light and salt.
2008年4月14日 星期一
4/14/2008高方中--靈程札記
4/14/08
高方中
《你怎麼知道？》
親愛的主耶穌：
昨天的短宣訓練課程中，牧師要我們每人用一句話回答一個問題：你怎麼知道耶穌是上帝？孩子思想許久，覺得要用一句話表達好難，孩子就說因為耶穌為世人的罪，被釘在十字架而死……..等。結果一位弟兄說：「因為我相信，聖經告訴我。」他說當年在上信仰班時，牧師對他說：「要跳出自己的小信。」這句話影響了他，跨出自己的小信，就憑著一份單純的〝相信〞，接受救恩。
承如您所說的：「凡要承受 神國的，若不像小孩子，斷不能進去。」您要的就是一顆如小孩子一般單純的心。您也說：「那沒有看見就信的有福了。」天國的奧秘，是屬於您的，您讓人能明白的，已清清楚楚的在聖經裏告訴我們。只要單單純純的去領受，就能成為那有福之人。
主啊！求您幫助我們從短宣訓練當中，首先清楚、確定自己所信的，並會清楚的介紹您，懇求聖靈與每一位短宣隊員同在，讓我們有從您那兒來的能力，為您作見證。
使徒信經
1. 我信上帝，全能的父， 創造天地的主。
2. 我信我主耶穌基督，上帝的獨生子；
3. 因著聖靈感孕，從童貞女馬利亞所生；
4. 在本丟彼拉多手下受難，被釘在十字架上，受死，埋葬；
5. 降在陰間；第三天從死里復活；
6. 瓷升天，坐在全能父上帝的右邊；
7. 將來必從那里降臨，審判活人，死人。
8. 我信聖靈；
9. 我信聖而公之教會；我信聖徒相通；
10. 我信罪得赦免，
11. 我信身體復活；
12. 我信永生。阿們！
高方中
《你怎麼知道？》
親愛的主耶穌：
昨天的短宣訓練課程中，牧師要我們每人用一句話回答一個問題：你怎麼知道耶穌是上帝？孩子思想許久，覺得要用一句話表達好難，孩子就說因為耶穌為世人的罪，被釘在十字架而死……..等。結果一位弟兄說：「因為我相信，聖經告訴我。」他說當年在上信仰班時，牧師對他說：「要跳出自己的小信。」這句話影響了他，跨出自己的小信，就憑著一份單純的〝相信〞，接受救恩。
承如您所說的：「凡要承受 神國的，若不像小孩子，斷不能進去。」您要的就是一顆如小孩子一般單純的心。您也說：「那沒有看見就信的有福了。」天國的奧秘，是屬於您的，您讓人能明白的，已清清楚楚的在聖經裏告訴我們。只要單單純純的去領受，就能成為那有福之人。
主啊！求您幫助我們從短宣訓練當中，首先清楚、確定自己所信的，並會清楚的介紹您，懇求聖靈與每一位短宣隊員同在，讓我們有從您那兒來的能力，為您作見證。
使徒信經
1. 我信上帝，全能的父， 創造天地的主。
2. 我信我主耶穌基督，上帝的獨生子；
3. 因著聖靈感孕，從童貞女馬利亞所生；
4. 在本丟彼拉多手下受難，被釘在十字架上，受死，埋葬；
5. 降在陰間；第三天從死里復活；
6. 瓷升天，坐在全能父上帝的右邊；
7. 將來必從那里降臨，審判活人，死人。
8. 我信聖靈；
9. 我信聖而公之教會；我信聖徒相通；
10. 我信罪得赦免，
11. 我信身體復活；
12. 我信永生。阿們！
2008年4月11日 星期五
約拿書 歸納法查經＿高方中
約拿書 信息歸納
學生：高方中
一、 一樣的呼召，兩樣的生命
--耶和華的話臨到耶利米說，你起來，下到窯匠家裏去，我在那裏要使你聽我的話。我就下到窯匠的家裏去，正遇他轉輪作器皿。(耶18:1-6)
--耶 和 華 的 話 臨 到 亞 米 太 的 兒 子 約 拿 、 說 、你 起 來 往 尼 尼 微 大 城 去 、 向 其 中 的 居 民 呼 喊 、 因 為 他 們 的 惡 達 到 我 面 前 。約 拿 卻 起 來 、 逃 往 他 施 去 躲 避 耶 和華 ．(拿1:1-3)
1. 耶利米：聽到神的差遣，就下去窯匠的家裏。神怎麼說，耶利米就怎麼做。順服神，好比窯匠手中正在作的器皿。
2. 約拿：聽到神的差遣，卻起來逆向逃往他施去。背道而馳，背逆神。事實上，神的眼目無處不在，如詩人大衛所說的：「我往哪裏去躲避你的靈？我往哪裏逃、躲避你的面？」(詩篇139:7) 神並不因此放棄約拿，如窯匠打碎手中正在作的器皿，將他重新塑造。神使約拿經歷苦難，學習順服謙卑的功課，成為合主使用的器皿。當耶和華第二次差遣約拿時，約拿便順服耶和華的話，起來往尼尼微城去，遵行主命。
應用：當我聽見神對我發出呼召時，我的回應是什麼？我要持什麼樣的態度來回應神？是逃避還是順服？逃避與順服之間，有沒有其他的路？
二、 約拿靈命的起伏
1. 靈命的低谷：v.1:3聽到神的差遣，卻選擇躲避神。V.4-16當船遭遇風浪時，自己不但沒有向神求告，反而叫船上的人把他拋入海中以平息風浪。
l 不順服神的命令，不親近神。
2. 靈命的高峰v.2:1-9：神使約拿在魚腹中三天三夜，約拿意識到自己已到了絕境，無法自救，開始將心回轉向神，這是約拿與神的關係最親近的時候，是約拿靈命的高峰。他向神所發出的禱告，充滿了對神的仰望與想念，承認自己是被神所驅逐，但他也緊緊抓住神救恩的應許。
3. 靈命的最低點：
l 約拿為主結了福音的果子，尼尼微全城的人不致滅亡，約拿因此而向神發怒，甚至禱告求死。V.4:1-3
n 約拿雖然奉主命去傳福音，卻不是帶著一顆甘心樂意的去服事。
n 約拿帶著希伯來人的驕傲，對於尼尼微城的得救，心生不悅。
n 約拿沒有效法神對世人的憐憫與慈愛，去愛尚未得救的人。
n 約拿自己得到神的恩慈與憐憫，卻沒想到也讓他人與他一樣得到這些福氣。
l 約拿因失去蓖麻的遮蔭，被日頭曝曬而向神發怒，再一次禱告求死，並認為自己如此行是合理的。V.4:5-11
n 因蓖麻帶給他環境上的舒適，一旦失去了，約拿便發怒。
n 約拿未想到尼尼微城內每一個生命皆如同蓖麻生命的可貴。
靈命的成長，往往是高低起伏。神有時透過苦難，將人帶到一個承認靠自己無法自救的光景，此時也是生命出現契機的時候。如同約拿在魚腹中的反省禱告，靈命得到更新、甦醒，與神同在，將自己的屬靈生命帶到一個高峰。如詩篇23篇所說的，23:3 祂使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。23:4 我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。然而，一個人在靈命高峰時，仍當保持與神親密的關係，儆醒度日，否則很輕易的屬靈生命就會產生變化。就像約拿，出了魚腹，去尼尼微城為主結了許多福音的果子，卻沒有與神及得救的人同喜樂，反倒大大不悅，向神發怒，並禱告求死，靈命驟然下滑，是我們的借鏡。
應用：我是否曾經歷過靈命的高峰？當時我是如何經歷神的？我現在靈命的階段處於什麼樣的光景？
三、 約拿進入安息了嗎？
1. 在風浪中v.1:5：約拿是認識神的人，他效法主耶穌在風浪中仍能安枕而睡(太8:24忽然，一陣暴風襲擊湖面，浪濤掩蓋了船，耶穌卻睡著了。)。當約拿所乘的船遭到風浪時，他知道風浪是因他而來的，是主手所造。他知道主是平靜風浪的主，因此效法主耶穌在風浪中沉睡。但是這風浪既然是因他而引起的，他得罪了神，此刻縱使沉睡，豈能進入真正的安息？
2. 在魚腹中v.1:17-2:9求告神救他脫離患難：約拿知道自己因為背逆神的旨意以致遭難，在魚腹中向神認罪。罪使約拿無法進入真正的安息。
3. 看見神後悔，不降災與尼尼微城v.4:1：大大不悅，向神發怒，甚至求死。約拿失去了神愛人的心，也同時失去了在主裏面的安息。
4. 坐在棚的蔭下v.4:5與蓖麻的影兒遮蓋約拿的頭：因蓖麻而感到喜樂。滿足點在於環境的舒適與否，為了會朽壞之物而喜樂，以致無法進入真正的安息。
5. 坐在在日頭的曝曬下v.4:8：被曬得頭發昏，以致於向神發怒，甚至求死。滿足點在於環境的舒適與否，以至於無法進入安息。
2:1天地萬物都造齊了。2到第七日，神造物的工已經完畢，就在第七日歇了他一切的工，安息了。3神賜福給第七日，定為聖日，因為在這日神歇了他一切創造的工，就安息了。(創2:1-3)
4:9 這樣看來，必另有一安息日的安息為 神的子民存留。4:10 因為那進入安息的，乃是歇了自己的工，正如 神歇了他的工一樣。4:11 所以，我們務必竭力進入那安息，(希伯來書4:9-11)
安息是神為人所預留的(創2:3; 來4:9)，不論人得到安息與否，神早已將安息為人準備好。唯有當滿足點在於神，將自己交託給神，並且活出神的生命時，才能進入真正的安息。
應用：我的生命以什麼為滿足？若今天神把這樣東西從我生命中拿走，我要如何補足這個缺乏？
四、 約拿在魚腹中的禱告v.2:1-9：
a. 約拿的遭遇：因為躲避神的差遣，乘船逃往他施，遭到神所造的風浪，並被船上的人拋下海，被魚吞下。
b. 約拿對神的認識：耶和華是一位聽禱告的神，賜管教的神, s4--2救人脫離苦難的神，憐愛人的神，賜救恩的神。
c. 約拿對神的態度：仰望神v.4，想念神v.7，禱告神v.7
d. 約拿與神的關係：心思意念完全向著神，與神的關係很親密。v.1-9
應用：當我遭到困境時，我的眼目放在那裏？神曾給過我什麼應許？我是否有該向神認的罪？
背記經文：我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。(詩139:13)
五、 約拿與耶穌門徒的〝不明白〞
1. 神對約拿說：「你因這棵蓖麻發怒合乎理嗎？」他說：「我發怒以至於死，都合乎理！」(拿v.4:9)約拿對神不降災與尼尼微城的人，大大的不悅，並向神發怒以至求死。因此耶和華用蓖麻遮蔭的比喻，想開啟約拿的心竅，明白神愛世人，要萬人得救，不願一人沉淪的心意，耐何約拿定睛在失去蓖麻的遮蔭，而二度發怒，向神禱告求死。 你尚且愛惜(一顆蓖麻)v.4:10→我豈能不愛惜(尼尼微全城的人)呢？v.4:11。
2. 耶穌說、你們還是不明白麼。(可8:14-21) 門徒對主耶穌撒種的比喻(可4:13-22)、種子長大的比喻(可4:26-29)、芥菜種的比喻(可4:30-32)、五餅二魚的神蹟(可6:30-44)、在海上行走(可6:45-52)、騎驢駒進耶路撒冷(約12:12-16)等等，都未能明白主耶穌做這些事背後的心意。門徒對天國的認識，以及主耶穌要上十字架，完成天父拯救世人的計劃，使天父的名得榮耀，是在一知半解的狀態下。
l 神為愛他的人所預備的是眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的。(林前2:9) 約拿與主耶穌的門徒，甚至連同今日許多的基督徒，對於主那份完全犧牲捨己的愛，無法參透。耶穌對門徒說：「若有人要跟從我，就當捨己，背起他的十字架來跟從我。」(太16:24」真要追隨主，就當有捨己的心，一粒麥子不落在地裏死了，仍舊是一粒，若是死了，就結出許多子粒來。(約14:24)
應用：到底什麼是〝跟隨主〞？今天我是如何跟隨我所信的這位神？我對於〝捨己〞，做到了多少？我是否對主有所保留？
六、 絕處逢生
1. 船上的人遇到風浪時：
a. 心中懼怕，所以求告他們所信的神。V.1:4
b. 求告他們所信的神的結果：無法停止風浪。V.1:4
c. 將船上的貨物拋入海中，避免翻船的機會。V.1:5
d. 船主找約拿求告約拿信的神。v.1:6
e. 直到曉得風浪是出於耶和華，就大大懼怕。V.1:9
f. 求告耶和華拯救性命。V. 1:14
g. 神平息風浪，蒙拯救。V.1:15
h. 全船的人歸向主，獻祭、許願。V.1:16
2. 約拿被船上的人拋入海中，又被神安排入魚腹三天三夜：
a. 向神禱告。
b. 約拿將心回轉向神，專心向神求告，仰望神。
c. 承認自己心裏發昏，因此想念神。
d. 抓住神救恩的應許。
3. 尼尼微人聽到神要滅城的信息：
a. 聽了就信服神。V.3:5
b. 禁食禱告。V.3:5
c. 認罪、離惡。V.3:10
d. 切切求告神。V.3:8
絕處逢生的秘訣：認罪悔改，切切求告神、仰望神，心回轉向神。V.1:14-16;2:1-9; 3:5-8
應用：對目前無法解決的難處，我要如何翻轉局面，找到出路？
七、 順服神
比較約拿書中的人物與羅馬書6:16 〝豈不曉得你們獻上自己作奴僕，順從誰，就作誰的奴僕嗎？或作罪的奴僕，以至於死，或作順命的奴僕，以至成義。〞
l 尼尼微城的人作罪的奴僕的景況：他們的惡達到了耶和華的面前，以致於神發出毀滅全城警告。V.1:2
l 尼尼微城的人作順命的奴僕的景況：尼尼微人相信神發出滅城的警告。宣告禁食、從大到小都穿痲衣。王下寶座，脫下朝服、披上痲布，坐在灰中。王發通告：人與牲畜皆禁食、禁水、披痲布、求告神、離惡道。以至成義。V.3:5-8
l 約拿不順服神的景況：約拿不順服神的差遣，搭船逃往他施躲避神，成為罪的奴僕。以致於發生船難時，甚至於不敢求告神。V.1:3
l 約拿順服神的景況：當約拿在魚腹中三天三夜，開始反省、知錯，轉而成為順命的奴僕，蒙神搭救，並服從神的差遣，去尼尼微城宣告神的信息。V.2:1-9;3:1-4
八、 聆聽神
1. 神直接對人說話v.1:1; 3:1：耶和華的話兩次臨到先知約拿，發出神的差遣。
2. 神透過大自然向人啟示v.1:4,11：神藉著風浪向船上的人啟示祂是掌主權的神。
3. 透過禱告向人說話v.1:14; 2:1-9; 3:8; 4:2-4：約拿在魚腹中的禱告，使約拿回想起神的應許與赦罪之恩，因此緊緊抓住神的確據，得著亮光。尼尼微人透過禁食禱告的過程，離惡悔罪，並將結果交給神。
4. 透過神的僕人傳遞信息v.3:4：神透過先知約拿的口，向尼尼微人宣告神要滅城的信息。
要聆聽神，首當與神有一個親近的關係。今天你我是否打開自己心靈的眼睛和耳朵去聆聽神？主日聽道時，好好領受牧者話語的餵養。平日透過靈修、禱告，隨時調整與神的關係。遇到難處時，思想神過去的信實，專心倚靠仰望神。若是得罪了神，記得神有赦罪之恩，只要回到神的面前，向神承認過犯、悔改，神必塗抹我們的過犯。
九、 關係的認知
1. 神與約拿的關係：約拿是神所揀選的先知，傳講神的信息。
2. 神與船上的人的關係：船上的人是還不認識神的人，也是神要拯救的人。神要使他們歸向祂，因此藉著風浪，向他們彰顯祂是神。
約拿與船上的人的關係：約拿是傳福音的人，船上的人是需要聽見福音、需要得救的人。船上的人雖然與約拿同在一起，約拿並沒有與船上的人有關係上的連結。當船遇到大風浪時，約拿反倒在船艙底下沉睡，沒有對船上的人傳福音，錯失了為神作見證的機會。約拿自己享有福音的好處，卻沒有把這好消息告訴未信主的人。
3. 約拿與尼尼微城的人的關係：約拿是神差派去向尼尼微城的人發出滅城的信息，要救尼尼微人認罪悔改歸向神。
應用：不信主的人與我有什麼關係？我要如何把握機會，將福音告訴他們？目前有沒有這樣的機會？
十、 日子的意義
1. 三天三夜v.1:17：約拿走到了絕路，性命危在旦夕，他知道無法自救，唯有神是他的出路。約拿在魚腹中三天三夜的時間v.2:1-9，認真的向神禱告呼求，將心思意念回轉向神，與神有親密的關係。這三天是約拿靈命的顛峰。
2. 一日v.3:4：這是操練約拿對神的信心的寶貴的一天，他雖獨自一人行走在尼尼微城中，面對著全城不信主的人，但他有神的同在。
3. 四十日v.3:4：尼尼微人聽到神所宣告的信息，在這四十日當中，全城人禁食禱告，認罪悔改歸向神。
4. 次日黎明v.4:7：神讓約拿先經歷一段時間，有蓖麻遮蔭的舒適；接著到次日黎明，透過蓖麻的枯槁，讓約拿經歷失去蓖麻遮蔭，被日頭曝曬的痛苦，神藉著拿走舒適的環境，磨鍊約拿的屬靈生命，幫助約拿調整與神的關係，重新將心思意念的焦點對準神。
神為了拯救世人離開罪惡，認罪悔改，將心回轉歸向神，賜予人日子，目的是為了給人悔改的機會，這是神給人的一份恩典與憐憫，也是神對人的一份忍耐。同樣的，人在經歷患難困苦時，也當存著一顆忍耐的心等候主，就如同約伯所給我們的榜樣，那先前忍耐的人，我們稱他們是有福的。你們聽見過約伯的忍耐，也知道主給他的結局，明顯主是滿心憐憫，大有慈悲。(雅各書5:11)
十一、 神掌權
1. 神揀選人的主權
l 神揀選先知約拿去尼尼微城，宣告滅城的信息。V.1:1; 3:1
2. 神赦罪的主權
l 神聽了約拿在魚腹中的禱告，赦免他背逆神的罪。V.2:10
l 神查看尼尼微人悔罪離惡，就後悔不降災禍。v.3:10
3. 神掌管天地、蒼海、萬物的主權 (起初，神創造天地。創1:1)
l 神使海中起大風浪v.1:4,13：約拿躲避耶和華的呼召，搭船逃往他施。耶和華就使船在海上經歷大風浪。
l 神平息風浪v.14-15：神見全船的人離棄他們所拜的神，轉而求告耶和華，耶和華便平息風浪。
l 神安排一條大魚吞了約拿，在魚腹三天三夜v.1:17
l 神吩咐魚把約拿吐在旱地上v.2:10：神聽約拿回心轉意向神的禱告，就吩咐魚把約拿吐在旱地上。
l 神安排一顆蓖麻，一條蟲子、和炎熱的東風讓約拿經歷外在環境的得與失。V.4:6-8
十二、 神得榮耀
1. 船上的人信主：沒有約拿的同工參與，神自己得著榮耀。神的本身就是榮耀，約拿不見證神時，神自己將祂的榮耀彰顯出來。如經上所記：諸天述說 神的榮耀；穹蒼傳揚他的手段。(詩篇19:1)
2. 尼尼微城的人信主：神透過約拿傳悔改的信息，尼尼微全城人歸向主，讓神的名得著榮耀。
背記經文：自從造天地以來， 神的永能和 神性是明明可知的，雖是眼不能見，但藉著所造之物就可以曉得，叫人無可推諉。(羅馬書1:20)
十三、 神觀
約拿所題起的神是一位怎樣的神？
1. 創造滄海旱地之天上的神。V.1:9
2. 聽禱告的神。V.2:2
3. 賜管教的神。V.2:3,
4. s4--2救人脫離苦難的神。V.2:6
5. 憐愛人的神。V.2:8
6. 賜救恩的神。V.2:9
7. 赦罪的神V.3:10
8. 有恩典的神。V.4:2
9. 有憐憫的神。V.4:2
10. 不輕易發怒的神。V.4:2
11. 有豐盛的慈愛的神。V.4:2
12. 掌主權的神。V.4:2
13. 掌管生死的神。V.2:10;4:7
全書應用：
1. 當我聽見神對我發出呼召時，我的回應是什麼？我要持什麼樣的態度來回應神？是逃避還是順服？逃避與順服之間，有沒有其他的路？
2. 對於周遭不信主的家人與朋友，要如何將神的福音傳給他們？
3. 我現在靈命的階段處於什麼樣的光景？我是否曾經歷過靈命的高峰？當時我是如何經歷神的信實？
4. 我的生命以什麼為滿足？若今天神把這樣東西從我生命中拿走，我要如何補足這個缺乏？
5. 我如何聆聽神給我的話語，我又是如何回應神的？
6. 到底什麼是〝跟隨主〞？今天我是如何跟隨我所信的這位神？我對於〝捨己〞，做到了多少？我是否對主還保留些什麼？
學生：高方中
一、 一樣的呼召，兩樣的生命
--耶和華的話臨到耶利米說，你起來，下到窯匠家裏去，我在那裏要使你聽我的話。我就下到窯匠的家裏去，正遇他轉輪作器皿。(耶18:1-6)
--耶 和 華 的 話 臨 到 亞 米 太 的 兒 子 約 拿 、 說 、你 起 來 往 尼 尼 微 大 城 去 、 向 其 中 的 居 民 呼 喊 、 因 為 他 們 的 惡 達 到 我 面 前 。約 拿 卻 起 來 、 逃 往 他 施 去 躲 避 耶 和華 ．(拿1:1-3)
1. 耶利米：聽到神的差遣，就下去窯匠的家裏。神怎麼說，耶利米就怎麼做。順服神，好比窯匠手中正在作的器皿。
2. 約拿：聽到神的差遣，卻起來逆向逃往他施去。背道而馳，背逆神。事實上，神的眼目無處不在，如詩人大衛所說的：「我往哪裏去躲避你的靈？我往哪裏逃、躲避你的面？」(詩篇139:7) 神並不因此放棄約拿，如窯匠打碎手中正在作的器皿，將他重新塑造。神使約拿經歷苦難，學習順服謙卑的功課，成為合主使用的器皿。當耶和華第二次差遣約拿時，約拿便順服耶和華的話，起來往尼尼微城去，遵行主命。
應用：當我聽見神對我發出呼召時，我的回應是什麼？我要持什麼樣的態度來回應神？是逃避還是順服？逃避與順服之間，有沒有其他的路？
二、 約拿靈命的起伏
1. 靈命的低谷：v.1:3聽到神的差遣，卻選擇躲避神。V.4-16當船遭遇風浪時，自己不但沒有向神求告，反而叫船上的人把他拋入海中以平息風浪。
l 不順服神的命令，不親近神。
2. 靈命的高峰v.2:1-9：神使約拿在魚腹中三天三夜，約拿意識到自己已到了絕境，無法自救，開始將心回轉向神，這是約拿與神的關係最親近的時候，是約拿靈命的高峰。他向神所發出的禱告，充滿了對神的仰望與想念，承認自己是被神所驅逐，但他也緊緊抓住神救恩的應許。
3. 靈命的最低點：
l 約拿為主結了福音的果子，尼尼微全城的人不致滅亡，約拿因此而向神發怒，甚至禱告求死。V.4:1-3
n 約拿雖然奉主命去傳福音，卻不是帶著一顆甘心樂意的去服事。
n 約拿帶著希伯來人的驕傲，對於尼尼微城的得救，心生不悅。
n 約拿沒有效法神對世人的憐憫與慈愛，去愛尚未得救的人。
n 約拿自己得到神的恩慈與憐憫，卻沒想到也讓他人與他一樣得到這些福氣。
l 約拿因失去蓖麻的遮蔭，被日頭曝曬而向神發怒，再一次禱告求死，並認為自己如此行是合理的。V.4:5-11
n 因蓖麻帶給他環境上的舒適，一旦失去了，約拿便發怒。
n 約拿未想到尼尼微城內每一個生命皆如同蓖麻生命的可貴。
靈命的成長，往往是高低起伏。神有時透過苦難，將人帶到一個承認靠自己無法自救的光景，此時也是生命出現契機的時候。如同約拿在魚腹中的反省禱告，靈命得到更新、甦醒，與神同在，將自己的屬靈生命帶到一個高峰。如詩篇23篇所說的，23:3 祂使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。23:4 我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。然而，一個人在靈命高峰時，仍當保持與神親密的關係，儆醒度日，否則很輕易的屬靈生命就會產生變化。就像約拿，出了魚腹，去尼尼微城為主結了許多福音的果子，卻沒有與神及得救的人同喜樂，反倒大大不悅，向神發怒，並禱告求死，靈命驟然下滑，是我們的借鏡。
應用：我是否曾經歷過靈命的高峰？當時我是如何經歷神的？我現在靈命的階段處於什麼樣的光景？
三、 約拿進入安息了嗎？
1. 在風浪中v.1:5：約拿是認識神的人，他效法主耶穌在風浪中仍能安枕而睡(太8:24忽然，一陣暴風襲擊湖面，浪濤掩蓋了船，耶穌卻睡著了。)。當約拿所乘的船遭到風浪時，他知道風浪是因他而來的，是主手所造。他知道主是平靜風浪的主，因此效法主耶穌在風浪中沉睡。但是這風浪既然是因他而引起的，他得罪了神，此刻縱使沉睡，豈能進入真正的安息？
2. 在魚腹中v.1:17-2:9求告神救他脫離患難：約拿知道自己因為背逆神的旨意以致遭難，在魚腹中向神認罪。罪使約拿無法進入真正的安息。
3. 看見神後悔，不降災與尼尼微城v.4:1：大大不悅，向神發怒，甚至求死。約拿失去了神愛人的心，也同時失去了在主裏面的安息。
4. 坐在棚的蔭下v.4:5與蓖麻的影兒遮蓋約拿的頭：因蓖麻而感到喜樂。滿足點在於環境的舒適與否，為了會朽壞之物而喜樂，以致無法進入真正的安息。
5. 坐在在日頭的曝曬下v.4:8：被曬得頭發昏，以致於向神發怒，甚至求死。滿足點在於環境的舒適與否，以至於無法進入安息。
2:1天地萬物都造齊了。2到第七日，神造物的工已經完畢，就在第七日歇了他一切的工，安息了。3神賜福給第七日，定為聖日，因為在這日神歇了他一切創造的工，就安息了。(創2:1-3)
4:9 這樣看來，必另有一安息日的安息為 神的子民存留。4:10 因為那進入安息的，乃是歇了自己的工，正如 神歇了他的工一樣。4:11 所以，我們務必竭力進入那安息，(希伯來書4:9-11)
安息是神為人所預留的(創2:3; 來4:9)，不論人得到安息與否，神早已將安息為人準備好。唯有當滿足點在於神，將自己交託給神，並且活出神的生命時，才能進入真正的安息。
應用：我的生命以什麼為滿足？若今天神把這樣東西從我生命中拿走，我要如何補足這個缺乏？
四、 約拿在魚腹中的禱告v.2:1-9：
a. 約拿的遭遇：因為躲避神的差遣，乘船逃往他施，遭到神所造的風浪，並被船上的人拋下海，被魚吞下。
b. 約拿對神的認識：耶和華是一位聽禱告的神，賜管教的神, s4--2救人脫離苦難的神，憐愛人的神，賜救恩的神。
c. 約拿對神的態度：仰望神v.4，想念神v.7，禱告神v.7
d. 約拿與神的關係：心思意念完全向著神，與神的關係很親密。v.1-9
應用：當我遭到困境時，我的眼目放在那裏？神曾給過我什麼應許？我是否有該向神認的罪？
背記經文：我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。(詩139:13)
五、 約拿與耶穌門徒的〝不明白〞
1. 神對約拿說：「你因這棵蓖麻發怒合乎理嗎？」他說：「我發怒以至於死，都合乎理！」(拿v.4:9)約拿對神不降災與尼尼微城的人，大大的不悅，並向神發怒以至求死。因此耶和華用蓖麻遮蔭的比喻，想開啟約拿的心竅，明白神愛世人，要萬人得救，不願一人沉淪的心意，耐何約拿定睛在失去蓖麻的遮蔭，而二度發怒，向神禱告求死。 你尚且愛惜(一顆蓖麻)v.4:10→我豈能不愛惜(尼尼微全城的人)呢？v.4:11。
2. 耶穌說、你們還是不明白麼。(可8:14-21) 門徒對主耶穌撒種的比喻(可4:13-22)、種子長大的比喻(可4:26-29)、芥菜種的比喻(可4:30-32)、五餅二魚的神蹟(可6:30-44)、在海上行走(可6:45-52)、騎驢駒進耶路撒冷(約12:12-16)等等，都未能明白主耶穌做這些事背後的心意。門徒對天國的認識，以及主耶穌要上十字架，完成天父拯救世人的計劃，使天父的名得榮耀，是在一知半解的狀態下。
l 神為愛他的人所預備的是眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的。(林前2:9) 約拿與主耶穌的門徒，甚至連同今日許多的基督徒，對於主那份完全犧牲捨己的愛，無法參透。耶穌對門徒說：「若有人要跟從我，就當捨己，背起他的十字架來跟從我。」(太16:24」真要追隨主，就當有捨己的心，一粒麥子不落在地裏死了，仍舊是一粒，若是死了，就結出許多子粒來。(約14:24)
應用：到底什麼是〝跟隨主〞？今天我是如何跟隨我所信的這位神？我對於〝捨己〞，做到了多少？我是否對主有所保留？
六、 絕處逢生
1. 船上的人遇到風浪時：
a. 心中懼怕，所以求告他們所信的神。V.1:4
b. 求告他們所信的神的結果：無法停止風浪。V.1:4
c. 將船上的貨物拋入海中，避免翻船的機會。V.1:5
d. 船主找約拿求告約拿信的神。v.1:6
e. 直到曉得風浪是出於耶和華，就大大懼怕。V.1:9
f. 求告耶和華拯救性命。V. 1:14
g. 神平息風浪，蒙拯救。V.1:15
h. 全船的人歸向主，獻祭、許願。V.1:16
2. 約拿被船上的人拋入海中，又被神安排入魚腹三天三夜：
a. 向神禱告。
b. 約拿將心回轉向神，專心向神求告，仰望神。
c. 承認自己心裏發昏，因此想念神。
d. 抓住神救恩的應許。
3. 尼尼微人聽到神要滅城的信息：
a. 聽了就信服神。V.3:5
b. 禁食禱告。V.3:5
c. 認罪、離惡。V.3:10
d. 切切求告神。V.3:8
絕處逢生的秘訣：認罪悔改，切切求告神、仰望神，心回轉向神。V.1:14-16;2:1-9; 3:5-8
應用：對目前無法解決的難處，我要如何翻轉局面，找到出路？
七、 順服神
比較約拿書中的人物與羅馬書6:16 〝豈不曉得你們獻上自己作奴僕，順從誰，就作誰的奴僕嗎？或作罪的奴僕，以至於死，或作順命的奴僕，以至成義。〞
l 尼尼微城的人作罪的奴僕的景況：他們的惡達到了耶和華的面前，以致於神發出毀滅全城警告。V.1:2
l 尼尼微城的人作順命的奴僕的景況：尼尼微人相信神發出滅城的警告。宣告禁食、從大到小都穿痲衣。王下寶座，脫下朝服、披上痲布，坐在灰中。王發通告：人與牲畜皆禁食、禁水、披痲布、求告神、離惡道。以至成義。V.3:5-8
l 約拿不順服神的景況：約拿不順服神的差遣，搭船逃往他施躲避神，成為罪的奴僕。以致於發生船難時，甚至於不敢求告神。V.1:3
l 約拿順服神的景況：當約拿在魚腹中三天三夜，開始反省、知錯，轉而成為順命的奴僕，蒙神搭救，並服從神的差遣，去尼尼微城宣告神的信息。V.2:1-9;3:1-4
八、 聆聽神
1. 神直接對人說話v.1:1; 3:1：耶和華的話兩次臨到先知約拿，發出神的差遣。
2. 神透過大自然向人啟示v.1:4,11：神藉著風浪向船上的人啟示祂是掌主權的神。
3. 透過禱告向人說話v.1:14; 2:1-9; 3:8; 4:2-4：約拿在魚腹中的禱告，使約拿回想起神的應許與赦罪之恩，因此緊緊抓住神的確據，得著亮光。尼尼微人透過禁食禱告的過程，離惡悔罪，並將結果交給神。
4. 透過神的僕人傳遞信息v.3:4：神透過先知約拿的口，向尼尼微人宣告神要滅城的信息。
要聆聽神，首當與神有一個親近的關係。今天你我是否打開自己心靈的眼睛和耳朵去聆聽神？主日聽道時，好好領受牧者話語的餵養。平日透過靈修、禱告，隨時調整與神的關係。遇到難處時，思想神過去的信實，專心倚靠仰望神。若是得罪了神，記得神有赦罪之恩，只要回到神的面前，向神承認過犯、悔改，神必塗抹我們的過犯。
九、 關係的認知
1. 神與約拿的關係：約拿是神所揀選的先知，傳講神的信息。
2. 神與船上的人的關係：船上的人是還不認識神的人，也是神要拯救的人。神要使他們歸向祂，因此藉著風浪，向他們彰顯祂是神。
約拿與船上的人的關係：約拿是傳福音的人，船上的人是需要聽見福音、需要得救的人。船上的人雖然與約拿同在一起，約拿並沒有與船上的人有關係上的連結。當船遇到大風浪時，約拿反倒在船艙底下沉睡，沒有對船上的人傳福音，錯失了為神作見證的機會。約拿自己享有福音的好處，卻沒有把這好消息告訴未信主的人。
3. 約拿與尼尼微城的人的關係：約拿是神差派去向尼尼微城的人發出滅城的信息，要救尼尼微人認罪悔改歸向神。
應用：不信主的人與我有什麼關係？我要如何把握機會，將福音告訴他們？目前有沒有這樣的機會？
十、 日子的意義
1. 三天三夜v.1:17：約拿走到了絕路，性命危在旦夕，他知道無法自救，唯有神是他的出路。約拿在魚腹中三天三夜的時間v.2:1-9，認真的向神禱告呼求，將心思意念回轉向神，與神有親密的關係。這三天是約拿靈命的顛峰。
2. 一日v.3:4：這是操練約拿對神的信心的寶貴的一天，他雖獨自一人行走在尼尼微城中，面對著全城不信主的人，但他有神的同在。
3. 四十日v.3:4：尼尼微人聽到神所宣告的信息，在這四十日當中，全城人禁食禱告，認罪悔改歸向神。
4. 次日黎明v.4:7：神讓約拿先經歷一段時間，有蓖麻遮蔭的舒適；接著到次日黎明，透過蓖麻的枯槁，讓約拿經歷失去蓖麻遮蔭，被日頭曝曬的痛苦，神藉著拿走舒適的環境，磨鍊約拿的屬靈生命，幫助約拿調整與神的關係，重新將心思意念的焦點對準神。
神為了拯救世人離開罪惡，認罪悔改，將心回轉歸向神，賜予人日子，目的是為了給人悔改的機會，這是神給人的一份恩典與憐憫，也是神對人的一份忍耐。同樣的，人在經歷患難困苦時，也當存著一顆忍耐的心等候主，就如同約伯所給我們的榜樣，那先前忍耐的人，我們稱他們是有福的。你們聽見過約伯的忍耐，也知道主給他的結局，明顯主是滿心憐憫，大有慈悲。(雅各書5:11)
十一、 神掌權
1. 神揀選人的主權
l 神揀選先知約拿去尼尼微城，宣告滅城的信息。V.1:1; 3:1
2. 神赦罪的主權
l 神聽了約拿在魚腹中的禱告，赦免他背逆神的罪。V.2:10
l 神查看尼尼微人悔罪離惡，就後悔不降災禍。v.3:10
3. 神掌管天地、蒼海、萬物的主權 (起初，神創造天地。創1:1)
l 神使海中起大風浪v.1:4,13：約拿躲避耶和華的呼召，搭船逃往他施。耶和華就使船在海上經歷大風浪。
l 神平息風浪v.14-15：神見全船的人離棄他們所拜的神，轉而求告耶和華，耶和華便平息風浪。
l 神安排一條大魚吞了約拿，在魚腹三天三夜v.1:17
l 神吩咐魚把約拿吐在旱地上v.2:10：神聽約拿回心轉意向神的禱告，就吩咐魚把約拿吐在旱地上。
l 神安排一顆蓖麻，一條蟲子、和炎熱的東風讓約拿經歷外在環境的得與失。V.4:6-8
十二、 神得榮耀
1. 船上的人信主：沒有約拿的同工參與，神自己得著榮耀。神的本身就是榮耀，約拿不見證神時，神自己將祂的榮耀彰顯出來。如經上所記：諸天述說 神的榮耀；穹蒼傳揚他的手段。(詩篇19:1)
2. 尼尼微城的人信主：神透過約拿傳悔改的信息，尼尼微全城人歸向主，讓神的名得著榮耀。
背記經文：自從造天地以來， 神的永能和 神性是明明可知的，雖是眼不能見，但藉著所造之物就可以曉得，叫人無可推諉。(羅馬書1:20)
十三、 神觀
約拿所題起的神是一位怎樣的神？
1. 創造滄海旱地之天上的神。V.1:9
2. 聽禱告的神。V.2:2
3. 賜管教的神。V.2:3,
4. s4--2救人脫離苦難的神。V.2:6
5. 憐愛人的神。V.2:8
6. 賜救恩的神。V.2:9
7. 赦罪的神V.3:10
8. 有恩典的神。V.4:2
9. 有憐憫的神。V.4:2
10. 不輕易發怒的神。V.4:2
11. 有豐盛的慈愛的神。V.4:2
12. 掌主權的神。V.4:2
13. 掌管生死的神。V.2:10;4:7
全書應用：
1. 當我聽見神對我發出呼召時，我的回應是什麼？我要持什麼樣的態度來回應神？是逃避還是順服？逃避與順服之間，有沒有其他的路？
2. 對於周遭不信主的家人與朋友，要如何將神的福音傳給他們？
3. 我現在靈命的階段處於什麼樣的光景？我是否曾經歷過靈命的高峰？當時我是如何經歷神的信實？
4. 我的生命以什麼為滿足？若今天神把這樣東西從我生命中拿走，我要如何補足這個缺乏？
5. 我如何聆聽神給我的話語，我又是如何回應神的？
6. 到底什麼是〝跟隨主〞？今天我是如何跟隨我所信的這位神？我對於〝捨己〞，做到了多少？我是否對主還保留些什麼？
4/11/08 Flora's prayer
4/11/08
高方中
親愛的天父：
感謝您！給孩子今天存活的氣息。謝謝您賜給孩子聖經中許多寶貴的話語。這是沒有其他的東西能夠取代的。
求您賜給孩子今天所需的體力，能好好的服事您。求您看顧今天與牧師們的會議。求您看顧師母在找工作的過程中，蒙您的看顧與供應。求您保守每一位短宣隊員的身心靈，看顧我們每週日的短宣訓練。求您也賜給孩子從您那兒來的智慧，六月份將在大甲教課的教材準備完妥。求您堅固孩子的心志，能有此機會成為您差遣的工人，去到台灣短宣，孩子珍惜。求您看顧孩子與當地教會的連繫與同工。
求您賜給孩子首先有一顆謙卑受教的心，求聖靈的同在，作孩子隨時的幫助。
繼續為進士的救恩祈禱。主啊！縱使目前他口說什麼都不信，孩子仍祈求您，不要掩面不看，求您施恩憐憫，將您的道路擺在他面前。禱告祈求不配，是奉我主耶穌基督得勝的名求。阿們！
高方中
親愛的天父：
感謝您！給孩子今天存活的氣息。謝謝您賜給孩子聖經中許多寶貴的話語。這是沒有其他的東西能夠取代的。
求您賜給孩子今天所需的體力，能好好的服事您。求您看顧今天與牧師們的會議。求您看顧師母在找工作的過程中，蒙您的看顧與供應。求您保守每一位短宣隊員的身心靈，看顧我們每週日的短宣訓練。求您也賜給孩子從您那兒來的智慧，六月份將在大甲教課的教材準備完妥。求您堅固孩子的心志，能有此機會成為您差遣的工人，去到台灣短宣，孩子珍惜。求您看顧孩子與當地教會的連繫與同工。
求您賜給孩子首先有一顆謙卑受教的心，求聖靈的同在，作孩子隨時的幫助。
繼續為進士的救恩祈禱。主啊！縱使目前他口說什麼都不信，孩子仍祈求您，不要掩面不看，求您施恩憐憫，將您的道路擺在他面前。禱告祈求不配，是奉我主耶穌基督得勝的名求。阿們！
2008年4月7日 星期一
4/7/08 方中 Flora's spiritual journal
4/7/08
高方中
你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠祂的人有福了！(詩34:8)
親愛的主：
謝謝您今早賜下的靈糧。從詩篇34篇看見大衛在遇到危難的時候，他明白自己的有限，他謙卑在您的面前。他尋求您，脫離了內心的恐懼；他仰望您，以致於看見您的光榮；他向您呼求，您就垂聽他的禱告，並且救他脫離危難。大衛說：「我要時時稱頌耶和華，讚美祂的話必常在我口中。我的心必因耶和華誇耀，謙卑人聽見，就要喜樂。你們和我當稱耶和華為大，一同高舉他的名。」
主啊！孩子自問：「妳靠什麼感到滿足？妳靠什麼勝過生命中的缺乏？妳靠什麼去面對當下的不如意？」答案已清清楚楚的寫在聖經裏面，就看孩子是否願意遵行。
此次的短宣，對孩子的體能來說是一項再超越。過去三年因身體的狀況，離隊住在旅館，此次在大甲決定隨隊住在教會。主啊！謝謝您允許孩子的身體能恢復到目前的情況，您清楚孩子身體軟弱的部份，深信您必供應孩子所需要的一切，保守孩子安然的完成這趟短宣之旅。教課的內容準備，也向您祈求智慧，讓孩子能用自己生命的見證，真實的活出來，榮耀您的聖名。
我要時時稱頌您的名，讚美您的話必常在我口中。我的心必因您而喜樂，我要仰望您的榮美。我的福份是從您的恩典和美善而來，因為凡敬畏您的，必一無所缺。感謝您！阿們！
高方中
你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠祂的人有福了！(詩34:8)
親愛的主：
謝謝您今早賜下的靈糧。從詩篇34篇看見大衛在遇到危難的時候，他明白自己的有限，他謙卑在您的面前。他尋求您，脫離了內心的恐懼；他仰望您，以致於看見您的光榮；他向您呼求，您就垂聽他的禱告，並且救他脫離危難。大衛說：「我要時時稱頌耶和華，讚美祂的話必常在我口中。我的心必因耶和華誇耀，謙卑人聽見，就要喜樂。你們和我當稱耶和華為大，一同高舉他的名。」
主啊！孩子自問：「妳靠什麼感到滿足？妳靠什麼勝過生命中的缺乏？妳靠什麼去面對當下的不如意？」答案已清清楚楚的寫在聖經裏面，就看孩子是否願意遵行。
此次的短宣，對孩子的體能來說是一項再超越。過去三年因身體的狀況，離隊住在旅館，此次在大甲決定隨隊住在教會。主啊！謝謝您允許孩子的身體能恢復到目前的情況，您清楚孩子身體軟弱的部份，深信您必供應孩子所需要的一切，保守孩子安然的完成這趟短宣之旅。教課的內容準備，也向您祈求智慧，讓孩子能用自己生命的見證，真實的活出來，榮耀您的聖名。
我要時時稱頌您的名，讚美您的話必常在我口中。我的心必因您而喜樂，我要仰望您的榮美。我的福份是從您的恩典和美善而來，因為凡敬畏您的，必一無所缺。感謝您！阿們！
2008年3月31日 星期一
3/31/2008 Flora's spiritual journal
3/31/2008
高方中
100:1 普天下當向耶和華歡呼！100:2 你們當樂意事奉耶和華，當來向他歌唱！100:3 你們當曉得耶和華是 神！我們是他造的，也是屬他的；我們是他的民，也是他草場的羊。100:4 當稱謝進入他的門；當讚美進入他的院。當感謝他，稱頌他的名！100:5 因為耶和華本為善。他的慈愛存到永遠；他的信實直到萬代。
耶和華是怎樣的一位神？
--祂是神。
--祂本為善。
--慈愛的神。
--信實直到萬代的神。
我和耶和華的關係：
--我是祂造的。
--我是屬祂的。
--我是祂的民。
--我是祂草場的羊。
既然曉得耶和華是怎樣的一位神，也曉得我和祂的關係，我當如何回應祂？
--向耶和華歡呼
--樂意事奉耶和華
--向他歌唱
--稱謝進入他的門
--讚美進入他的院
--感謝他
--稱頌他的名
主啊！感謝您，您是我的牧者，我是您手所造的，謝謝您給孩子一切豐盛的恩典。結束了三天 (3/28-30)的差傳年會，完成了3/29李弟兄的追思禮、安葬禮，歌唱老師的婚禮。哇！孩子回首看這幾天的服事，特別是3/29一天之內連續幾樣服事，內心充滿感恩，也對自己的體力能夠勝任忙錄的服事發出驚嘆。
主！孩子知道這是您所賜的體力，也知道自己一無所有，唯有誇口您十字架上捨己的愛。孩子心中感到這幾天忙錄的服事，就像在參加短宣時的心情一般，帶著您所託付的使命，孩子是您差派的使者。因此，縱使身體感到疲累，心中卻充滿著對您的感恩之情。是您給我的愛，讓我得著屬天的能力去服事，是聖靈的帶領，讓我能在安息禮為李弟兄的生命作見證、唱詩歌。
是的，孩子願意、孩子樂意，在自己的有生之年好好的活著，好好的為您所用，活出您的教導。求您賜福眼前短宣的訓練與教材的準備。也為進士願意聽神的話語，向您獻上感恩，求您讓他看見、曉得您是那位信實、慈愛的唯一真神。感謝您讓他帶著兒子參加了李弟兄的安息禮，深信聖靈所成就的工作，是無人能攔阻的。
回應：
Flora：
我在妳的生命裡早已看到妳敬畏神的生命凡事靠著神來行走這不歸路
更是看到神的榮耀願神繼續加添恩典能力以生命來引響生命讓愛神的子民得益處..讓神的榮耀再次的彰顯..
God Bless
Sandy
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